按一穴，快速解除坐骨神经痛......

    方法很简单，上下左右交叉穴。

    即：左下肢坐骨神经痛，取右上部位来治疗；反之，右下肢坐骨神经痛，取左上部位来治疗。 

坐骨神经痛示意图

    

方法：假定左侧坐骨神经痛，取右上部，左手手掌自然伸直，大拇指与手掌呈约45的角度，用掌心对准右肩部肩峰端握住肩膀，大拇指末端所指出位置为我们的治疗点，在该治疗点或附近找压痛点，强刺激压痛点15分钟即可，快速止痛。

 

肩峰端

 

   手心对准肩峰端，大拇指尽头所指位置周围找压痛点

  

  可以自我按压：