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作者/林星 到南昌浑圆武术院修炼的学员们普遍反映效果好，这是为什么？这是因为，一，那里是山区，空气非常好；二，那里学习的人，都非常虔诚，每天站桩十几小时；三，王安平先生办强化班时，会向场地发放“气”，炼者有加功的明显感觉。这第三条，开启的效果是临时性的，但可以帮助学习者打通体内一些地方。所以，在这里学习，就是一种“大火”炼。三条当中，又以第二条为根本条件。没有每天的十几小时站桩，就不可能出现“大火”。如果每天在家中只站三两小时，那种炼法，我们姑且称之为小火炖的炼法。 学习浑圆内功养生桩，一定要明白“大火烧”与“小火炖”的关系。 任何学习浑圆内功养生桩的人，开初最好是采取“大火烧”。这好比烧开水，你在开始就一定是用大火煮沸水的，一定不会一开始就用几个灯头的小火去烧煮。因为那样煮水，真不知什么时候能煮沸水。用这个比喻，是告诉你，你如果有病要治，甚至有大病要治，那么，一定开始就必须“大火烧”的炼法。几年的“大火烧”，可以使你很有可能看到奇迹发生。“大火烧”的炼法，其实就是专业学习浑圆内功养生桩。如果有大病，有顽症，却每天用小火炖的方法去治，很可能几年内只能三层通，却治不好病；或者只能治到一个阶段，就再也深不下去。这就是在用几个灯头火煮开水。 那么小火炖什么时候用呢？一是你没有大毛病，二是你通过“大火烧”的炼法，使自己已经三层通、三层反应、三层基本净化了，这时，就应该用小火炖，而不宜再“大火烧”。如果你修炼了许多年，一直没有重要的突破，你也可以考虑一段时间内用“大火烧”。 “大火烧”一般要求每天至少在6小时以上，最好是8到10小时。一天也就是站3次。一般要求一次要站上3小时以上。或者说，至少有一次要站到3小时以上。 一个初学者，又是疾病缠身者，那么，你就要很快学会从安静走入定静，再走入虚静与灵静。河北的司鹏，当年开始学浑圆内功养生桩时，还是20刚出头的青年，他一天站12个小时，一连站了很长一段时间。他告诉我，后来，炼到一天晚上，头顶冒出电火球，一冲上天，又落下来，回到头颅内。徐州的张广玉，是40岁左右正式学习浑圆内功养生桩的，他每天上班是做保安工作，经常无事，他就虚掩上门，在里面站桩，每天上班8小时，就站满8小时，回家还站桩。所以，他身上也出现了浑圆火球。当然，现在他们没有必要再站那么久的桩了。也只要小火炖了。 |
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