有没有曾经好奇过 那些好吃的泡菜是怎么做的? 不敢吃外面卖的咸菜? 可以自己做哦! 而且自己做的腌菜很健康, 没有任何防腐剂,添加剂, 制作方便,有效期短, 最重要的是还有许多益生菌哦! 秋天啦~大家赶紧把当季的好蔬菜保存下来吧! Amazing Pickled and Marinated Vegetables 食谱来源:foodnetwork ▏制作时间:1hr30min ▏份数:2升 材料:
蔬菜(选择1项,或者自己合理搭配): 2斤杂蘑菇+几条新鲜百里香(thyme)、迷迭香(rosemary)、鼠尾草(sage); 2斤茄子+2汤匙干牛至(oregano); 2斤红色黄色灯笼椒+几条新鲜百里香(thyme) 步骤: 1. 首先确保你有一些干净消过毒的玻璃罐子。 2. 将醋汁倒入一口大锅里,煮沸。 3. 同时,可以在一边的大碗里准备腌制酱。搅拌匀。 4. 切蔬菜咯~可以切成任何你想要的形状。不过尽量切的表面积,就是里面肉接触腌制酱的面积多一点,这样能更入味哦。小的蔬菜,比如蘑菇,则可以不切。 5. 锅里的醋汁烧开后,倒入切好的蔬菜和香料。煮3分钟。中途如果蔬菜浮起来了,则将它们尽量压压下去。 6. 将蔬菜沥干拿出,并且放入一遍的大腕里,与腌制酱搅和均匀~ 7. 马上,你就需要将拌好的蔬菜和酱料放入你清洁过的玻璃瓶中。尽量将玻璃罐灌满。 8. 用腌制酱料完全覆盖住罐子里的蔬菜。 9. 紧紧的盖上盖子。 10. 将玻璃罐放到一边,待冷却。 11. 将玻璃罐表面清理一下,贴上标签啊,写上制作日期和里面的蔬菜。 12. 将玻璃罐储藏在阴凉地方。静置至少2个礼拜,最多3个月。 13. 一旦打开了罐子,需要1个礼拜内吃完,比你且需要冷藏。 小贴士玻璃罐子详解 1. 选择玻璃罐的时候,尽量选小点的。因为一旦打开食用之后,就只能冷藏保存1个礼拜。 2. 如何选择罐子: a) 玻璃b) 没有裂痕 c) 最好带有乳胶盖,这样能保持罐子里密封真空状态。 3. 如何消毒罐子:a) 先用热水和肥皂洗净。b) 冲洗干净后,将盖子打开,晾晒干,期间尽量不要用手触摸。c) 用消毒过的钳子,将罐子在满满的热水里煮15分钟。d) 消毒过的热乎乎的罐子就可以用来装热乎乎的腌菜啦~e) 记得装好腌菜后,要马上盖上盖子,不要再打开了哦! 最后上一批美图,做好了放在家里也是美好的风景线呢!招待客人更是惊艳哦! 素社第533次和您见面了。 今日主编: 美驴 回复以下关键字,收获更多历史资讯 乐活主义 | 低碳 | 食品安全 | 营养师 | 慢性病 | 抗衰老 | 排毒 | 达人 | DIY | 健身 | 爱动物 | 美颜 | 食谱 | 公益 |蛋白质 | 癌症 | 纯植物生活| 身心灵 | 养生 | 大自然 | 素宝宝 | 正能量 | |
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