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来自: 我的阅览读书馆 > 《穴位养生》
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武当 调神与养生
武当 调神与养生。所谓调神养生,即精神养生,就是在"天人相应"整体观念的指导下,通过对心神的怡养、情志的调摄等方法,增强人的心理健康,达到形神的高度统一,以延年益寿。只有精神静谧,...
【中医养生系列讲座】修德怡神、积精全神、怡情摄神
【中医养生系列讲座】修德怡神、积精全神、怡情摄神。精神养生是指在中医养生基本原则指导下,通过主动的修德怡神、积 精全神、调志摄神...
中医养生与女性健康(六)女性早衰的养生方法:形神共养
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中医养生经典语录
中医养生经典语录中医养生经典语录。经典语录:此期可耐药物,故调摄当视个人体质之偏而调理阴阳。经典语录:一年四季中有春温、夏热、秋凉、冬寒的不同时序,生物界顺此阴阳消长之机,而有春生、夏长...
中医养生秘诀
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你不知道的中医养生秘密:药补、食补不如“神补”
你不知道的中医养生秘密:药补、食补不如“神补”其实你不知道一个秘密:药补不如食补,食补不如“神补。”所谓的“神补”即调情志。《...
健康是最重要的本钱
03 中医养生 综辨施养。中医养生是以中医理论为指导,以培养生机、预防疾病为目的,遵循阴、阳生、化、收、藏之变化规律,通过各种方法对人体进行科学调养,保持生命健康活力。因此,饮食养生须五味调...
谈中医“治未病”就是生活小常识-今日头条
作者介绍:名人微博认证,周裕人,中华健康学习网CEO,中国中医健康教育中心主任,中国医疗保健国际交流促进会会员,中华国医联盟委员,...
健康养生之道——调整好心态
健康养生之道——调整好心态 传统养生学有静神、动形、固精、调气、食养、药饵等六大派别。'' k# b* g$ k1 u& k* \- Z& s) E 养生首先要调整好自己的心态,心态平和了,才能心平...
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