彭坚教授出生于中医世家,是政协湖南省第九届常委,我国中医临床名家、湖南省名老中医,中医临床经验十分丰富。笔者日前访问了他。 彭坚中国临床名家 看到我们老百姓因为缺乏医学知识,经常被冠心病、糖尿病折磨,他特意公开几十年医学研究成果,他说: “此次,我不想过多地讲授空泛的中老年保健常识,侧重讲些实用的中医食疗保健方。” (▲ 彭坚教授在接受电视台访问。) 今天,彭坚教授将公开他几十年的医学研究成果:10个中老年常见病方药和保健方。基本上覆盖了生活中我们可能遇到的所有常见病痛,在看保健金方之前,有几点需要说明:
明白了这两个问题,我们现在可以来看彭坚教授的10个研究成果了。 怀山药、山萸肉、茯苓、牛膝各45克, 熟地、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、楮实子、枸杞子、五味子、小茴香、远志、石菖蒲各30克, 研末,加适量炼制过的熟蜜,制成蜜丸。
西洋参600克,三七、丹参、红景天、天麻各150克。
降糖护眼 通用方 方药 耳环石斛3克(或金钗石斛30克)煎开后,当茶喝。
方药 百合、车前子各30克,煎水当茶喝。
去痛散寒 肩痛手痛也可用 方药 葛根50克,白芍、黄芪30克,炙甘草、苍术、威灵仙15克,桂枝、附片、羌活、生姜、大枣各10克,麻黄5克,煎汤服用即可。
葱豉汤方药 豆豉30-50克葱白连须5-10根,煎煮10分钟,取一大碗,趁热服。
做早餐吃最好 溶胆囊结石 方药 白背黑木耳每天10克,泡发后煮烂,做早餐,可以加入麦片、鸡蛋等,长期食用。
方药 耳环石斛3克、枸杞15克泡水喝,一连喝半个月。
方药 白果5-8个,芡实30克,枸杞子15克,煮粥,可加糖,作甜点食用。
治病还饱口福 腿脚更有力 方药 红葡萄酒2斤,杜仲100克,续断100克,补骨脂100克,核桃仁10个,紫皮大蒜10个。
以上10个保健方,均是彭坚教授十几年研究、临床所得,今天他公开分享给大家,是希望大家转发传递下去,不要让研究成果失传。 工程院院士、中国医学科学院阜外心血管病的院长在心脏大会说了几句话,心血管病人一定要听:点此查看。 本公众号在10月11日发布《工程院院士在心脏大会说了7句话,心血管病一定要听!(有指导意义)》一文中(点此查看)有1处错误,特此更正。 肖长江教授的头衔被误写为“湖南中医院心血管教授”,实际应为湖南省中医药研究院附属医院心血管内科教授、主任医师,对此重大错误全体运营人员表示抱歉,特此向肖长江教授、广大读者朋友道歉。
2015年10月12日 *本文建议配方、方法均出自国医,但药效因人而异。为了保证您的健康,在使用配方前请咨询医生,在医生的指导下使用,祝您健康。 |
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