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美国心脏协会一项新研究发现,拥有强烈而明确的生活目标能够降低心脏病发病率及中风危险。
研究中,美国西奈山医学中心预防心脏病学专家对13.7万名参试者的10项相关数据进行了统计分析,并将“生活目标”定义为“生活有明确的意义和指向感”。之后,研究人员重点分析了“目标感”对心脏病发病风险以及心脏病致死率的影响。
结果发现,生活中缺乏目标感的人更容易罹患心脏病,心脑血管疾病死亡率也更高。生活目标强烈的人,总体死亡率可降低23%,心脏病、中风、心脏支架手术等风险降低19%。
王兴旺/文
来自: 红花绿叶园 > 《保健养生》
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