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梨形身材的人多是臀部、腹部、大腿等下半身位置肥胖，对于很多人来说可是一件令人烦恼的事。简体美推荐以下7动作，每个动作1分钟，休息30秒，坚持30天就能看到效果的！
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当你看着别人结实的臂膀裸露，却只能把自己两臂赘肉藏在袖子里，心里真不是滋味！
这里告诉你六种简单的瘦.手臂妙方，只要持之以恒，坚持超过两个礼拜，就能减掉手臂脂肪。
以下6个动作，每个动作1分钟，坚持练习2周，让你轻松塑造手臂线条。挥挥手，快快Get√！
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