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起烘
2015-10-22 09:15
一个狮子座的傲娇男生，每天为自己准备一份午餐，营养搭配，荤素合理，看着让人直流口水，所有的吃货妹子都呐喊：我！要！嫁！给！他！ “即使独自一人 也要对自己好一点 开始每天为自己准备午餐 不见得会比外卖好吃 但一定会比外卖健康！” 2015年5月18日，青椒煎蛋饼+卤豆腐+凉拌芽菜+金枪鱼碎白米饭 201年5月19日，蔬菜色拉+青椒牛肉炒饭 2015年5月22日，鸡蛋煎豆腐+拌合菜+咸蛋紫米饭 2015年5月25日，海鲜水果什锦色拉+蛋炒饭 2015年5月26日，培根土豆泥+苦瓜煎蛋+西兰花+白米饭 2015年5月27日，豆腐鸡蛋饼+章鱼香肠+西兰花+糙米饭 2015年5月28日，干煸杏鲍菇+蔬菜色拉+红椒牛肉炒饭 2015年5月29日，培根煎薯片+金枪鱼鸡蛋黄瓜沙拉+胡萝卜沙拉+紫米饭 2015年6月1日，什锦海鲜简单+番茄苦苣色拉+糙米饭 2015年6月2日，蚝油生菜+章鱼香肠+胡萝卜色拉+紫薯饭 2015年6月3日，鸡蛋糊塌子+干炸小黄鱼+糙米饭
2015年6月5日，香菜豆皮卷+凉拌苦瓜+金枪鱼色拉+培根香米饭
2015年7月31日，香烤鸡胸肉+水煮芦笋+胡萝卜色拉+黑米饭
2015年8月3日，汉堡排+蔬菜色拉+白米饭
2015年8月4日，酱烤鸡翅扒+油菜+黑椒金枪鱼土豆泥+糙米饭
2015年8月5日，和风牛肉+番茄卷心菜+黑米饭
2015年8月6日，欧式熏鱼+蔬菜色拉+山葵香松白米饭
2015年8月7日，苦瓜煎蛋+章鱼香肠+咖喱土豆+白米饭
2015年8月10日，莎莎酱拌牛肉+高汤百叶丝+水煮西兰花+黑米饭
2015年8月11日，胡萝卜色拉+腰果凉拌苦瓜+金枪鱼鸡蛋拌饭
2015年8月12日，照烧鸡排+清水白菜粉丝+二米饭
2015年8月17日，金枪鱼蛋饼+凉拌油麦菜+胡萝卜色拉+黑米饭
2015年8月18日，姜丝+可乐鸡翅干煸杏鲍菇+凉拌藕片+二米饭
“一个人的时候，也要好好吃饭！”看似简单的一句话，确实对自己和他人最好的关爱······ 玩烘焙，上起烘！ |
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