奶水不够还漏奶......宝妈甚至气的直哭! 所谓漏奶,就是妈咪在产后哺乳中不经宝贝吮吸或未经挤压而乳汁自溢的现象。 1.在宝妈开始泌乳的前几个星期,勤于哺乳有助于让乳房的泌乳反射适应这种刺激。但是,在完全适应之前,很多感官刺激甚至是思维活动,都可能引发泌乳反射。
3.另外,有些是因为看到别的宝妈哺乳,周围有其他宝宝开始哭或你用另一侧乳房给宝宝喂奶时产生条件反射。 4.其中也不排除中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。分娩使得宝妈体力消耗大,生产过程中失血多,加之产后饮食不节,休息不足,极易造成气血虚弱,由此产生漏奶。 1.漏奶98%是气虚,但气虚的人不一定表现为漏奶。漏奶不是两三天就能好的,需要坚持食补,调养身体。 例如:党参15克,黄芪25克放在一起,与鸡、鱼、猪蹄或鸽子汤等一起煮。让产妇吃肉喝汤,配合一日三餐。 当然,宝妈也可以咨询催乳师,一边在催乳师监督指导下坚持正确哺乳,及时调节哺乳状态和情绪;一边配合调节及食补。 相信多数宝妈能够得到改善!特别是奶少还漏的这类宝妈,最起码能够先给宝宝吃上母乳了。
4.如果乳汁漏出很多,试用塑胶的奶套。 漏出的奶水可流入护奶器中,不会横流。 5.减少刺激,尽量避免看到能够带来条件反射的场面。 6.出席公众场合时,事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。双手交叉按压胸部,可紧急防止奶水流出,这个方法很实用。事先准备备用衣物,方便更换。 |
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