尿频从护肾开始

    中医将尿频列为“肾虚”的症状之一。排除了糖尿病和尿毒症等后，在治疗尿频时应以补肾虚为主。
    我曾为一个外国友人诊治过尿频的病症。他仰慕中医很久了，专门请假来中国看中医。
    我问他能在中国待多长时间，中医治病需要疗程。起初，他以为就诊一两次就可以痊愈了，所以只请了两周假。我跟他解释，中医跟西医的治疗方法不太一样，不像西医你可以坚持一个处方，中医是要根据患者的状况随时调方。但是他说他只有两周在中国的时间。
    他的主要症状除了尿频外，还有容易疲劳，经常出汗，并有胃痛的毛病。鉴于他时间紧急，我思来想去，最后想到羊肚煲山药汤可以帮助患者长期调理病症。羊肚是治疗尿频的最佳食物，不仅如此，羊肚还能补虚健胃，对身体乏力也有很好的效用，特别对这位患者的病症；膳食里的山药能补气，又能健脾，治疗尿频的效果也特别好。并且，羊肚煲山药汤的味道鲜美，不像中药那么苦口。
    一周以后来复查，这位外国朋友的症状改善了很多：小便次数比以前少了很多，胃也不疼了，也不那么爱出汗了。自从来到中国，他品尝了各种美食，还长了点肉!他特别喜欢吃中国菜，但是因为胃不太好，一直都不敢乱吃东西。经过一周的调理，胃一点也不痛了，很多美食都敢尝试了。
    让他担心的是，他们国家没有羊肚卖，山药也很贵，回去可能就没机会再喝羊肚煲山药汤。他担心停止喝汤后会再复发。鉴于患者恢复得很快，我告诉他平时保持良好的生活和饮食习惯就可以了。
    中医养生是门博大精深的学问，我相信，经过我国医生不懈的努力，中医会走出国门，影响世界上更多的人。