|
有滋有味之---胡萝卜烧肉盖浇饭 对于爱挑食的小朋友，不妨试试做一道香喷喷的盖浇饭，小朋友会很开心的消灭掉一盘子的饭菜~~ 材料：米饭、 带筋瘦肉 、洋葱 、胡萝卜 、 西红柿 、 青椒 、 木耳 调料：料酒、生抽、芝麻花生酱、淀粉适量 做法：1、瘦肉洗净切块，放入碗中，加料酒、生抽腌制15分钟；木耳用热水泡开，洗净；洋葱、胡萝卜、 西红柿分别去皮切块。 2、热锅放油，倒入肉块，煎制外面微黄，依次加入木耳、洋葱、西红柿、胡萝卜翻炒， 出香味后加少许盐、生抽、芝麻花生酱，倒入适量水煮开，再放入电高压锅压熟。 3、开盖后，再加入青椒片，用水淀粉勾芡。 4、热米饭盛在盘子中，将做好的胡萝卜烧肉连汤汁浇入即可。 |
|
|
