小儿便秘怎么调理

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小儿便秘怎么调理

添加时间：2015/3/24

便秘是种常见症状，便秘是指是便干燥、硬结、排便困难等。大肠气虚的小儿更易发病。少者1日至2日排便1次，甚者数日不解。便秘会给孩子带来不适的影响，积极调理宝宝便秘，这对保证孩子健康成长非常重要。

小儿便秘饮食疗法

◎饮食调理缓解小儿便秘症状

为了纠正便秘，大人可以在饮食上帮孩子进行调理：

每天可以多给孩子饮水，每顿都要提供些蔬菜，水果。也可在孩子两餐中间喂些开水或果汁，尽量少吃或不吃巧克力等高热量食品，使孩子养成不吃零食的习惯。

如果是吃奶的婴儿，可以在两顿奶之间多喂些开水，并添加一些果蔬汁、蜂蜜水等润肠的食品。注意给宝宝添加的果蔬汁要卫生，并且要逐量添加。

正在断奶的宝宝，可以在添加辅食时，除了考虑高营养的蛋类，肉类，肝和鱼类等，还可以多增加些蔬菜、水果类的食物。并鼓励进食粗粮（如红薯）做的食品及菜泥、碎菜等，有利通便。

稍大些的孩子发生便秘时，则可增加一些五谷杂粮类的食物。也可将鲜牛奶换成酸牛奶。

相信只要在生活中适当的调节宝宝的饮食，即可缓解小儿便秘症状。◎小儿便秘食疗方调理

◆拌菠菜：菠菜250克，生姜25克，调料适量。菠菜洗净，生姜洗净切丝备用。菠菜入开水中煮沸，晾凉，加入姜丝及各种调味品即成。适用于肠燥便秘或习惯性便秘者。

◆红薯粥：红薯500克，大米200克，白糖适量。将红薯和大米洗净，同入锅中，加水，如常法煮粥。粥成后加入白糖。温热时让孩子服食。1日1剂。可健脾益胃，通大便。

◆冰糖香蕉粥：香蕉3根，糯米200克，冰糖适量。糯米淘洗干净，加去皮切段的香蕉，如常法同煮成粥，粥成后加入足量冰糖。温后给孩子服食。1日1剂。可起到润肠，补虚，治便秘的作用。

◆葱汁牛奶：葱汁10毫升，牛奶250毫升，蜂蜜适量。将牛奶，葱汁，蜂蜜同入碗中，隔水炖热服。1日1次。对气血虚弱，大便秘结，排便困难者有益。

调理小儿便秘的其他常见疗法

◎敷贴疗法：生大黄粉3克，以50。白酒调成糊状，贴敷于神阙穴，外用胶布固定。每天局部用50。白酒少许湿润1次，3日即可通便。不过要注意的，此法刺激性太强，如果孩子对酒无法忍受或有酒精过敏史，禁用此法。

按摩疗法

1.每天清晨和睡前，家长用手轻轻地按在宝宝腹部，顺时针以肚脐为中心进行按摩50次，然后逆时针按摩50次，促进肠蠕动。

2.揉按足三里，上巨虚穴各10分钟。每天1-2次，7日为1个疗程。

3.将宝宝置于仰卧位，两腿屈膝。医者以强手法顺时针按揉天枢穴，先左后右。按揉5分钟，每晚1次，连续7日。采用本法治疗一般于次日排便，7次即可形成良好的排便习惯。

4.选足部2组反射区。一组：肾，输尿管，膀胱，腹腔神经丛；二组：甲状旁腺，胃，十二指肠，小肠，升横降结肠，乙状结肠及直肠，直肠及肛/门，尾骨内侧，腰椎，骶骨。以中度手法按摩1组反射区，每区2分钟。以重度手法按摩2组反射区，每区2-3分钟。每天按摩1次，每次30-40分钟。

◎艾灸疗法：取甘遂3克，麝香0.3克，食盐5克，共研细末，填入神阙穴，以艾叶揉碎做成圆柱形，放在药末之上，用火点燃灸之。1日1壮，一般灸3壮，大便即通。

◎拔罐疗法

选穴：神阙、气海、足三里、三阴交穴。

操作：选用真空罐、拔罐、留罐5分钟。每天1次，7次1个疗程。治便秘效果不错。

◎耳压疗法

选穴：耳部大肠、直肠下段反射区。

操作：用医用胶布剪成0.5厘米小方块，常规消毒患儿耳朵，用王不留行籽粘在白胶布中心，贴压于耳穴上。两耳轮流贴。每隔3日换1次药，两剂药为1个疗程。每天按揉贴药籽处3次，每次按揉1--2分钟，以有酸麻胀感为佳。两耳可轮流贴。

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