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挪威心理学家Dan Olweus博士是一位公认的研究校园欺凌行为的先锋和“奠基人”，Olweus将校园欺凌一般地定义为： “由一个或多个学生针对一个自身无法防御他人外来攻击的学生反复实施的负面和恶意的行为，且大多数情况下被欺凌学生并没有任何明显挑衅的行为和举止。”
除了身体上的欺凌，还有一些更加微妙和间接的攻击方式。比如将某个人排挤在一个小集团之外，或是散布谣言、操纵朋友关系等。这类形式的欺凌行为也一样对遭受欺凌的孩子造成身体和心理上的伤害和痛苦。
由于老师、家长和学生之间缺乏沟通和协调，校园欺凌现象对于青少年们的自信心和安全构成了一种持续的威胁，并且会对孩子们的心理健康产生持续的影响。 被欺凌孩子的心理影响
Olweus博士在他1993年的著作《校园暴力：我们知道的和我们可以做的》（Bullying at school: What we know and what we can do）中，描述了最有可能成为校园欺凌者攻击对象的特征。
他们通常具有典型的被动或者顺从型人格:
谨慎、敏感、内向、安静，也很害羞； 常常有焦虑和不安全感，不快乐且低自尊； 在情绪上比同龄人更消沉，也更趋于陷入自杀的构思和意念之中； 往往没有一个非常要好的朋友，与成年人的关系要比与同龄人的关系更好； 如果他们是男孩子，他们的身体可能要比他们的同龄人更弱；
这些特征可能既是孩子们遭受欺凌的部分原因，也是其后果。因为据一项新的研究显示，在学校遭受别人欺凌的孩子，即使是在事发多年之后，仍然会在他们的身体和心理留下持久的印记。
研究人员们发现，校园欺凌行为对于那些持续成为他人欺凌对象的孩子们的健康影响最大，其表现为身体和心理健康状况较差，出现抑郁症状，并且自尊感降低。而那些从未报告过被人欺负的学生心理最为健康。
“欺负的影响可以随着时间的推移像滚雪球般增长，那些不止是在读某一个年级时遭受欺凌的孩子，身心所受到的影响最为严重，这个结果可以说是对校园欺凌应当实施早期干预的一个有力论据，”参与此项研究的波士顿儿童医院心理医生劳拉·博加特（Laura Bogart）说。
欺凌者心理
冲动和很容易被激怒； 对于长辈常常是目中无人且有对抗心理，包括父母和老师； 对于受害的学生具有极少的同情心； 如果他们是男生，他们的身体通常要比大多数同龄的男孩子更强壮；
一项新的研究表明，校园欺凌行为与心理健康之间的关系其实是双向的。这项新的研究发现，存在心理健康问题的男孩子和女孩子成为欺凌他人者的可能性是正常孩子的三倍。
“为什么这些孩子会欺负别人，这背后有一个很大的故事，”参与此项研究的Frances Turcotte-Benedict博士说，“这个故事的一部分可能包括心理健康问题的诊断。”
生活中一个常见的压力源可能会让一个孩子患上抑郁症，或者让他们出现攻击行为，表现如同一个校园恶霸一般。例如，一个孩子可能会因父母离婚承受很大压力，这种痛苦可能会通过抑郁症状表现出来，但也可能会导致对他人的攻击性。
此外，美国特勤局和教育部曾经针对37起校园枪击事件做过的一项研究也发现，大约三分之二的学生枪击手觉得自己被人欺负、骚扰、威胁或是伤害。
同时，也有心理学研究推翻了与校园欺凌有关的几个固有的偏见，其中包括欺凌者通常在学校是最不受欢迎的学生、粗暴和好斗的校园恶霸主要是那些焦虑和缺乏安全感的学生等等。
四种常见类型的欺凌
即用粗鲁的语言欺凌对方的行为，包括辱骂、威胁、无礼地评论别人的某些特征（包括外观、宗教、种族、残疾、性取向等)。 例子：当一个孩子对另一个孩子说:“你可真够肥的，你妈也一样。” 迹象：孩子可能会有些落落寡合，变得有些忧郁，或者食欲也不如以前。他们可能会告诉你一些别人说的有关他们的一些难听的话，并且还会问你是否你认为那些话是真的。 怎么做：首先教给你的孩子学会尊重。通过你自己的行为来说明每一个人都应该得到他人的善待和尊重。强调自尊，帮助你的孩子欣赏自己的长处。也可以和孩子们一起讨论在他们遇到别人的言语欺凌时，可以采取哪些方式加以回应。例如用一种坚定而又非敌对的语气简短地回击对方说“你这样可不好”、“跟你没关系”或者“别来这套了”。
身体欺凌 即以一种不当的攻击性方式反复地对他人进行殴打、踢踹、绊倒、阻拦、推搡、触碰等。 例子：午餐时间，一个孩子在操场上被人拉下裤子。 迹象：留意观察可能的警告标志，比如不明原因的割伤、抓伤或擦伤，丢失或损坏的衣服，或者频繁地抱怨头痛和胃痛。 怎么做：如果你怀疑你的孩子被人打了，你可以从一次看似随意的谈话开始，问问学校里、课间、回家路上都发生了什么事情。看看孩子是什么反应。控制你的情绪，强调孩子与你还有老师进行开放沟通的价值。不要自己出马联系欺凌者的父母来解决问题。如果你的孩子继续遭受身体上的伤害，你需要从校外获得额外的援助，比如联系当地的执法部门。 关系欺凌 即故意排斥别人，不让某个人加入一个群体或组织，可能是午餐的饭桌，或者游戏、运动和社会活动等。 例子：一群女孩子在舞蹈课上不停地谈论周末一起在外过夜的快活，并且互相分享照片，而在场的另一个未被邀请的女孩子，似乎在她们眼里根本不存在。 迹象：注意情绪上的变化，远离同龄人群体，比以往更多独处。 怎么做：美国加州家庭治疗师Jennifer Cannon建议，和你的孩子谈一谈每天都过得怎么样，并且让它成为每晚的例行公事。帮助他们找到会让他们开心的事情，指出正能量，一定让他们知道有人爱他们和关心他们。重点发展他们在课外活动上的才能和兴趣，这样你的孩子就可以在校处建立人际关系。 网络欺凌 即利用电子邮件、网络和社交媒体的贴子等，通过下流话、谎言和谣言等攻击某人。或者通过性别歧视、种族歧视或者同性恋信息制造一个敌对的气氛，即使没有直接针对你的孩子。 例子：有人发贴子说，“Kayden完全是一个失败者，怎么还有人和他一起出去玩？他是同性恋。” 迹象：观察你的孩子是否花在网上的时间比以前更多了，下线以后情绪是否有些忧愁和焦虑。还要注意是否有睡眠问题，请求从学校离开呆在家里，或者从他曾经热爱的活动中退出。 怎么做：首先应当建立家庭网络安全规则。根据孩子年龄设定上网时间限制，并与孩子达成一致。了解那些常见的问题网站、apps和数字设备，让你的孩子知道你会监控他们的网上活动。告诉他们，如果遭受了网络欺凌，不应该参与、回应或者推送。相反，他们应该告诉你，这样你就可以打印出这些不良信息，包括收到它们的日期和时间。向学校和网络服务提供商报告网络欺凌行为。如果网络欺凌行为升级，涉及威胁和色情信息，可以联系当地执法部门。 回复“贴士”，看《遇到校园欺凌怎么办——给父母的小贴士》  如需转载此文，请联系我们并取得授权。  |
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