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身边从来不乏瑜伽的女孩，她们不尽相同，但她们都在不同的地方都闪耀着自己的光芒，她们身上都拥有一些共同的美好。这些美好不是一时半会就能养成的习惯，是她们在过去的瑜伽岁月中慢慢习练而成的。 来源/瑜伽小站 她清新脱俗 瑜伽的女人会由内而外的散发出一种优雅的气质，这种气质不是靠穿衣打扮就能体现，她们也给人一种朝气蓬勃的感觉，跟这样的女子相处是身心愉悦的。 她身体非常棒 瑜伽对身体健康有极大的好处，研究表明经常跑步的人发生心脏病，心脑血管疾病的几率会降低，还能预防乳腺癌和老年痴呆，并且感冒发烧的次数也明显比不跑步的人要少。 她看起来更年轻 瑜伽不仅可以降低你得病的几率，还能使得人的新陈代谢速度加快，还能起到淡化色素的作用，使皮肤看起来更加白皙，有光泽，整个人都精神饱满自然显得年轻。 她身材更好 你去看瑜伽的女人，但凡坚持几个月下来的，肯定跟之前有所不同，几年的更是不用说了，苗条可人，有些甚至还有腹肌。 她懂得如何给自己的生活找乐子 有条不紊安排好自己的生活，并且能够很好的执行每周的跑步计划，适当的给自己的坚持一些奖励，对这样的生活乐此不疲。 她是社交达人 懂得尊重别人，在公众场合给足你面子，对你的朋友彬彬有礼，更不会提出无理取闹的要求，平常跑步时的心平气和、沉着冷静已经扎根到她的骨子里。 她懂得怎么吃才健康美味 喜欢瑜伽的她平日里一定在这方面下了很大的功夫，她知道吃什么最有利于健康，并把健康的生活习惯也带给你。 她能淋漓尽致的展现女人味 并不是瑜伽的女人就是女汉子，相反，瑜伽的女人更加懂得展现自己的美，她们有如此好的身材为什么还要藏着掖着呢？要知道被人欣赏是一件很美好的事情。 一般瑜伽的女人身材体型都比较好，这足够使她们拥有自信，而自信的女人是最美的。她们热爱生活，喜欢所有美好的事物，健康的体魄又使她们有足够的精力去做自己喜欢的事情，独立有追求又健康的女子谁不喜欢呢？ 瑜伽的女人身上真的有很多很美好的品质，只要你用心就会发现她们就在那里！ - END - |
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