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香煎秋刀鱼+油醋汁沙拉

 cocosyl 2015-10-30
香煎秋刀鱼

1. 秋刀鱼洗净,用白酒,盐,胡椒粉抹遍鱼身,腌制十分钟左右;
2.热锅少油,放入鱼,两面煎,两面撒孜然粉,辣椒面,煎至两面金黄;

油醋汁沙拉
1. 新土豆煮熟,沥干水分后稍晾凉,然后趁热切成小块;切小番茄、甜椒、洋葱;
2.柠檬汁、橄榄油和蜂蜜,打匀成油醋汁
3. 土豆放入大碗中,撒上适量的盐
4. 倒入切好的番茄、甜椒、洋葱和欧芹,蒜蓉
5. 浇上油醋汁,撒黑胡椒,拌匀即可

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