老同志们请注意，频频内急可能隐藏“大”问题！丨推广
2015-10-30
健康时报
北京同仁医院泌尿外科主任医师 陈山 出诊时间：周二上午专家门诊，下午普通门诊 郑辛遥/绘制 63岁的张大爷（化名）夜尿频繁又费力，他的老伴已经习以为常，每当到了秋季，老伴就告诉张大爷：“秋干物燥，一定是上火了，吃点苦瓜去去火，忍忍就好。”真的是这样吗？10月28日是世界男性健康日，不仅提醒老年男性多多关注自己的健康，还要提醒他们的老伴和儿女们学会倾听，不要贻误了治疗良性前列腺增生这样“大”问题的最好时机。 1良性前列腺增生可不是“上火”中老年男性的前列腺本来就会随着年龄的增长而变大，不过一旦引起多种排尿症状，如夜尿增多（俗称起夜）、尿频、尿急、排尿费力，严重影响到患者的工作生活，就成为了医学上的“良性前列腺增生症”了。在我国，逾6成60岁以上男性都正在经历这些排尿症状，80岁以上的良性前列腺增生症发病率更高达83%。 这个看似平常的问题，其实不可小觑，当良性前列腺增生发展到严重程度，可能引发包括血尿、充盈性尿失禁、膀胱结石、肾功能损害等在内的严重并发症，甚至还可能引发急性尿潴留——尿液充满膀胱不能排出，发展到最后可能需要手术治疗。 2苦瓜不能当药吃老年男性一旦发现这些排尿症状，就应尽早前往正规医院的泌尿外科就医。良性前列腺增生可以通过手术和药物治疗，5α还原酶抑制剂（非那雄胺）等口服药是《中国泌尿外科疾病诊断治疗指南》推荐的药物之一，可通过缩小前列腺体积，改善症状，阻止疾病进展。 老年男性要提高自我保健意识，才能乐享晚年！ TIPS：养好前列腺的方法 吃：番茄 绿茶 很多人都觉得良性前列腺增生的发病风险与过多吃红肉有关，的确有研究表明，食用动物脂肪会增加罹患良性前列腺增生风险比约31%，食用多不饱和脂肪酸会增加27%，而摄入蛋白质则会降低风险比15%，食用蔬菜较多者风险比0.68。所以，男性应多摄入蔬菜、豆腐等。而这个夏季尤其可多吃番茄和绿茶。 番茄：番茄中富含番茄红素，而研究发现每天服用15毫克番茄红素的试验组的血清前列腺特异性抗原明显降低，前列腺体积没有继续增大，因此番茄红素能阻止良性前列腺增生的进展。 绿茶：研究提示绿茶中的茶多酚不仅能降低前列腺癌的发病风险，而且能改善下尿路症状，有利于良性前列腺增生的治疗。所以夏季每天喝2杯绿茶对老年男性来说是个不错的饮品。 绿茶虽好，但并非人人适用。患有痛风病的人以及失眠的人不宜喝绿茶哦。这是因为，绿茶中的生物硷成分对痛风患者不是很好，所以痛风的人最好喝淡一点的绿茶。此外，绿茶中含有咖啡因，加上利尿的功能，让人不易入睡，失眠的人尽量不要睡前饮用。 问：就诊前，良性前列腺增生主动问三个问题 不少良性前列腺增生患者就诊时，不知该如何与医生交流，其实有三大关键问题是必须问的：最适合我的药物治疗方案是什么？治疗周期要多久？怎么用药能控制病情？这样的问法也被称为主动式治疗。 |
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