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来自: 七宝佬鼎 > 《保健健康》
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既要养生也要养心,中老年人的心理健康不容忽视
既要养生也要养心,中老年人的心理健康不容忽视。但是部分中老年人的自我心理保健能力较差,因此要做好中老年人心理保健,除中老年人自己努力外,家庭、朋友也应该给予必要的支持和帮助。民间有“苦要...
用电脑会造成心理死亡?
心理学研究发现,76%的人在体质衰老之前,都有心理衰老的迹象。可见,预防心理衰老是延缓体质衰老,保持健康活力的基础。心理早衰的表现和成因 电脑办公族的心理衰老主要体现在如下方面: ...
老年人心理保健的根本方法
老年人心理保健的根本方法。心理健康,是老年人长寿和安度晚年的基础。针对老年人的身心特点,老年人的心理保健主要要注意以下几个问题:因此,老年人一定要克服和战胜心理衰老,以饱满的热情投身于生...
老人延缓衰老的6个心理保健
老人延缓衰老的6个心理保健老人延缓衰老的6个心理保健 2010-11-03 14:36来源:99健康网 分享到:1、保持心理卫生延缓生理衰老。老年人的年龄包括生理年龄...
老人心理保健知识讲座
主讲人:丁伊丽主讲人简介: 丁伊丽,女,应城市委、市政府新闻办公室原副主任,2002年自修心理学知识,2004年参加全省统考,取得全国心理保健专业委员会颁发的高级心理保健师证书,并成为湖北省心理...
心理衰老有什么样的症状
心理衰老有什么样的症状。心理衰老有什么样的症状 健康是每个人所追求的。我们的健康,不仅仅是身体上的健康,还包括心理上的健康。那心理衰老都有些什么样的症状呢?下面就来具体的了解一下这方...
老年人不要让怀旧心理影响自己的健康
老年人不要让怀旧心理影响自己的健康。老年人们退休后,闲的一天没事做。回忆过去的时光,心理状况会不良。过度怀旧心老想,将会危害其健康。机体逐渐的衰老,远期记忆儲大脑。获得心理上平衡,得到安...
《病由心生》 正确认识老年的到来
配偶是老年期生活的主要照顾者,失去配偶对于老年人来说是一种无法承受的悲伤和孤独,会给老年人带来严重的心理创伤。因此,无论从生理还是从心理的角度来讲,再婚对老年人的健康是有益的,尤其对老年...
[保健按摩常识] 中医告诉你 长按三个穴位改善亚健康
[保健按摩常识] 中医告诉你 长按三个穴位改善亚健康。说道改善亚健康,那我们需要了解一下什么是亚健康。亚健康也分为身体的亚健康,心...
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