金秋十月，本该是享受阳光、美景的最佳时节。季节变换，天气变化无常，时而阳光，时而阴雨，这无疑加重了过敏性鼻炎、哮喘等秋季常发病患者的负担。
天气多变 患者明显增多
在医院耳鼻咽喉科门诊，一位前来就诊的患者已连续几天出现流清涕、打喷嚏、鼻塞等类似感冒的症状，并服用了常用感冒药。但服药后的效果并不好，这才到医院耳鼻咽喉科检查，得知是患了过敏性鼻炎。
秋冬季是过敏性鼻炎的高发期，每年九、十月份，前来就诊的过敏性鼻炎患者都会明显增多。
秋季始草木开始凋零、早晚温差大、空气湿度相对较小、浮尘相对较多，空气中的粉尘、花粉、尘螨等大大增加，这些都是非常容易导致过敏鼻炎和过敏性皮肤病的出现。加之气温下降，部分人群抵抗力低下，细菌、病毒容易乘虚而入。所以秋冬季是过敏性鼻炎高发期。一般将过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种。季节性鼻炎又称花粉症，发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，秋冬季为多。常年性变应性鼻炎，随时可发作，时轻时重，或每天早晨起床时发作后而逐渐减轻，常年性过敏性鼻炎一般出现在冬季。
并发症多
治疗要趁早
有些患者认为过敏性鼻炎不用治，过段时间自然而然就好了，其实这种观点非常不正确。在日常工作中，医生发现很多过敏性鼻炎患者都不是很在意这种疾病的存在，只有在严重发病的时候才会想着去治疗。例如曾经接诊过一位患者，一直患有过敏性鼻炎，但觉得“没多大事儿”，后来病情越来越严重，到医院检查后，才发现自己已经患上过敏性鼻炎的并发症——过敏性哮喘。经过多次长时间治疗后，病情才慢慢得到缓解。
其实过敏性鼻炎对人们有着很大的危害。过敏性鼻炎患者发病初，由于鼻塞、喷嚏不断等症状出现，多会影响工作、睡眠，从而导致生活质量降低。如延误治疗或治疗不当则会出现一系列合并症，其中最常见的就是哮喘。
据统计，约1/3的过敏性鼻炎患者同时伴有哮喘症状。而且长年患过敏性鼻炎，很容易形成继发感染，引起鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、咽喉炎、过敏性哮喘、肺炎，甚至引起风湿热、心肌炎等。医生提醒，秋季一定要注意预防过敏性鼻炎，如有不适，应到医院就诊，以免贻误病情。
预防为主
过敏原是关键
从医学上说，过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。主要症状是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退，其典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分患者伴有嗅觉减退。
要预防过敏性鼻炎，最好能隔离过敏原，患有过敏性鼻炎的人最好能去医院做一次过敏原检测，从而在日常生活中有针对性地避免或减少与其接触。医生提醒，已患过敏性鼻炎的患者最好不要饲养宠物，要注意环境卫生，避免落尘和霉菌的滋生；不要在家里铺设容易堆积螨虫的地毯等等，在饮食上要注意少吃辛辣刺激、油炸食物，对鸡蛋、海产品过敏的也要忌食。
附录：可缓解秋冬季过敏的食物知几多？
季节性过敏让很多人烦心。其实，食物中含有应对过敏的天然抗炎物质，有助于减少身体产生的组胺，预防和缓解过敏。美国《活跃时报》邀请美国医学保健专家尼古拉·杜查米博士，总结出“可缓解秋季过敏的食物”。
姜黄。姜黄根粉（咖喱）是一种常见调味品，具有抗氧化、抗炎属性。其机理是通过遏制一种导致炎症的蛋白质，进而达到减少过敏的目的。
红柿子椒。柿子椒（特别是红柿子椒）含有大量的具有抗炎功效的维生素C，以及有益增强免疫力的类胡萝卜素。
红葡萄。红葡萄是白藜芦醇的重要来源。白藜芦醇具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗菌和抗过敏等作用。
橄榄。最好的消炎食物是富含健康脂肪的食物，橄榄油是最佳例证。橄榄也具有增强免疫力的属性，有的医生甚至建议适当补充橄榄叶提取物补剂。
鳄梨。鳄梨，又称牛油果，富含大量的类胡萝卜素和维生素E，具有极好的抗炎作用。
芥蓝。多吃绿叶蔬菜有助于提高人体免疫力，减少过敏危险。芥蓝加豆腐就是不错的搭配。
