身体干燥？有时“吃”比喝水还管用

长林悠草 2015-11-03

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身体干燥？有时“吃”比喝水还管用

嗓子疼、皮肤干燥、身上燥热……遇到这些情况时，你的第一反应是多喝水？其实，除了喝水还有很多补水方法。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红告诉生命君，造成人体干燥的原因不同，补水的方式也各异，有些时候用“吃”来补可能效果更好。

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