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不同的时期有不同的发育特点，需要吃不同的辅食。《医知袋鼠》提醒您：引导宝宝进食不能着急，一定要遵循分龄渐进的原则。 宝宝应该吃什么？ 相信这是所有家长一致关心的问题。有时候，尽管你按照育儿书或专家的指导，为宝宝准备了与月龄相符的辅食，但是宝宝却并不领情，毫无进食的意愿。有些妈妈担心宝宝营养不够，或是为了诱导宝宝张嘴，就用超龄的食物来喂，甚至让宝宝吃大人的食物，好像只要宝宝肯吃就行！ 喂宝宝辅食，一定要遵循分龄渐进的原则。慢慢来，宝宝处于什么阶段，就喂他吃什么阶段的辅食，不可操之过急。基本上，不到1 岁的宝宝不能摄入任何调味料，比如盐、酱油等，因为摄入调味料会对宝宝的肾脏造成负担，不利于健康。 假如在某个时期，宝宝一直拒食，就是不肯吃任何东西，这该如何是好？ 其实家长也不必太过担心，因为很可能是宝宝正处于断奶期。宝宝在断奶期里，非但不爱喝奶，对其他事物也可能不感兴趣。这时不妨更换不同的食材，不停地尝试，相信宝宝会慢慢适应的。 用南瓜做辅食，让宝宝吃得好、长得壮 南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、维生素A、维生素C 等营养成分，能增强宝宝的身体免疫力，帮助各种脑下垂体激素分泌正常。 随着宝宝的月龄加大，妈妈可以用南瓜做不同的辅食。从6个月开始添加辅食，可以依次由米糊逐渐过渡至稠粥、软饭。下面为大家推荐4款美味的南瓜辅食制作方法。 南瓜奶糊
原料： 南瓜50克、配方奶2勺 做法： 1、南瓜洗净， 削皮， 切片 放入锅中煮软。取出捣 碎成南瓜泥。 2 、拌入配方奶中。 南瓜性温，能补中益气、消炎杀菌。 南瓜小米糊
原料： 熟蛋黄半个、南瓜20 克、小米粥30克 做法： 1 、南瓜洗净去皮，切成片，上锅蒸软，然后碾磨成泥。 2 、把南瓜泥和蛋黄混合再混入熬好的小米粥中。 南瓜的果胶含量十分丰富，可“吸附”细菌和有毒物质，还可保护胃部免受刺激。用南瓜煮粥或熬汤，对宝宝的肠胃很有好处。 南瓜双米粥
原料 南瓜150 克、小米100 克、大米50 克 做法： 1、南瓜150 克，去皮切成小丁。 2 、小米100 克、大米50 克，淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1 小时。 3 、将小米、大米、南瓜倒入高压锅中，加入5 倍的清水。 4 、盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，再压制10-15 分钟即可。 浸泡是为了节省煮粥的时间，如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，一般来说浸泡过的米要煮10分钟的话，未浸泡的米就要煮10-20 分钟。 南瓜燕麦粥
原料： 燕麦30 克、南瓜50 克 做法： 1、南瓜洗净，削皮，切小块。 2、南瓜放入锅中，小火煮8分钟，再加入燕麦，继续小火煮2 分钟即可。 南瓜燕麦粥在调理消化道功能方面，功效显著，特别适合便秘的宝宝食用。 |
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