我们为什么患上阿尔默兹症？

慢慢地，他们丧失独立活动能力，不记得亲人的名字、样子、声音。中国正处于老龄化时期，阿尔兹海默患者比例逐渐升高。那么，该怎么做？

来源：阿尔兹海默症公益

　　阿尔兹海默症的成因

　　1.年龄

　　据目前所知，阿尔兹海默症的最为可能的成因是衰老。有调查显示：65岁以上老人每9个人中有一个患有阿尔兹海默症，但是85岁以上老人30%患有阿尔兹海默症。阿尔兹海默症与年龄的关系一直是个谜：为什么人衰老后得阿尔兹海默症的概率大大增加？

　　2.家族病史

　　统计表明，若父母， 兄弟，姐妹， 孩子患有阿尔兹海默症， 那此人患阿尔兹海默症的机率加大。如果一个人的家族中不止一个人患阿尔兹海症，他的患病概率就相应增加。如果疾病在家族中遗传，那么患病因素也许是基因，也许是环境， 或者是基因和环境因素共同导致。

　　3.基因

　　阿尔兹海默症极可能与基因有关，其中分为两种基因：风险基因（risk gene）和确定基因（deterministic gene）。

　　前者只是增加了患病的可能性，但是仅仅有这种基因并不一定会患阿尔兹海默症。目前为止，科学家已经发现很多与阿尔兹海默症有关的风险基因，其中最有影响力的的是APOE-e4 （apolipoprotein E-e4）。据估计，百分之二十到二十五的阿尔兹海默症是由该基因导致。并且这种基因有可能导致患病年龄提前。

　　后者叫做确定基因，有这种基因的人必然会患阿尔兹海默症。因为这种基因而患的被叫做“常染色体显性遗传性阿尔茨海默病”（ADAD autosomal dominant Alzheimer’s disease）。确定基因的恐怖之处在于，它能够遗传数代，并且患病年龄大大提前，通常在60岁以前，甚至在为30到40岁就患病。确定性基因在世界范围内几百个家族中被发现， 而且由确定性基因导致的阿尔兹海默症占所有病例不到5%。

　　4.一个关于病因的误解——铝

　　60、70年代开始，铝曾一度被医生和科学家认为是导致阿尔兹海默症的因素。这种理论也让人们少使用了铝制锅，铝制罐等铝制用品。但是后来，这种说法被证明错误。

　　那些我们能改变的因素

　　上面那些都是我们无法改变的因素，那么下面，我来介绍一些我们可以努力去改变的因素吧。

　　1.减少头部（脑部）损伤

　　患病和严重头部损伤程度有很大联系，尤其是当头部反复受伤，或者是受伤导致了失去知觉。这就要求我们在平时生活里保护我们的头部，避免或是减少它收到的冲击。做到这个很简单，记得扣安全带，带头盔就好。

　　2. 保护好心脏和血管

　　越来越多的证据表明，脑部健康与心脏息息相关。脑部是由体内最丰富的血管供血，每次心跳供血有20%-25%的血液是输送到脑部的，他们之间的关联可想而知。

　　如果心脏和血管发生问题， 那么患阿尔兹海默症额概率就加大。高血压，心脏病，中风，糖尿病，高胆固醇的情况下更容易患阿尔兹还默症。因此，在生活中要及时去医院检测，及时治疗心脏和血管问题。

　　3.要保持良好生活习惯

　　多锻炼，少喝酒吸烟，控制体重，多社交，这些都是需要在日常生活中注意的好习惯。