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蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
1.先调内陷:牛绞肉(猪肉也行),盐,鸡精,生抽,蜂蜜,五香粉,辣椒粉,孜然粉,葱姜末,料酒等调料调至绞肉起筋、上劲
2.面粉中加少量的盐,用开水把面烫一下,用凉水(可把这里的凉水改成加1个鸡蛋,建议鸡蛋不要一次加下去,视面粉干湿度的具体情况添加)接着和面
3.然后把面分成4份(建议不要做太小),把它擀薄,上面涂上油
4.象做葱油饼一样卷起来,再擀平(不要擀太薄,太薄层次不明显,会影响效果)
5.往上面铺馅,这时可以预热烤箱,上下火,温度为:200℃
6.把饼放在烤盘里,送进烤箱,时间为:20分钟
来自: 寂寞的季节314 > 《美味美食》
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