曲黎敏：婚姻养生学
“和谐的婚姻，其实就是对男女身心最好的滋养。” 在《从字到人：养生篇》中，曲黎敏曾如此说。为什么说婚姻和谐能养身呢？“因为婚姻如果不和谐，男人和女人都容易得病。”男人容易得胃病。女人容易得乳腺癌或子宫癌。
不要以为胃病就单单是饮食不规律形成的，男人的胃病，病因只有一个，就是受气，要么是受领导的气，要么就是受老婆的气。“如果男人有胃病，当老婆的就应该反思。是不是经常给老公气受。要知道，老婆的表情对丈夫非常有威慑力，女人沉着脸，男人的心理就受不了了，压力就往脾胃上走。”曲黎敏常常劝告身边的女性朋友“女人要学会笑。好多女人一个苦瓜脸，能把男人给摧残死。” 如果婚姻不和谐，性生活不协调，女人就爱生气发火，心情郁闷，导致气血瘀滞。女人生气伤哪儿？伤乳腺和子宫。心高气傲、脾气不好的女性，她的“气”总是上升，就会伤到乳腺。而那些习惯“忍气吞声”的女人，“气”一下沉又会伤到子宫。对于这类婚姻不和谐的女性，如何养生呢？对于这个问题，曲黎敏的答案很简单：“即从养心到养身――与丈夫多交流、沟通，保持感情的和谐，同时，工作再忙，家务再多，也要分出一点时间来行周公之礼。满意和谐的性生活能维持夫妻双方感情、协调内在紧张、维护身心健康。”
当然，现代社会，生活和工作都很紧张，夫妻双方也要根据时间、体质的情况，来进行性生活，以适应自己脏腑的兴衰情况，求得阴阳平衡。关于性的频率，曲黎敏引用了古人的说法“二十不可连连（一天几次）；三十不可天天，四十像数数（五天一次），五十进山拜庙（初一十五），六十过年（一年一次）……这些经验基本上符合养生益寿之要求。” 由此看来，和谐健康的婚姻可是比人参和燕窝更好的滋补品，婚姻和谐了，身体自然好，心情也好，生活就有奔头了。
宽容和拥抱有助于养爱
“人一生精神上的愉悦或羁绊都与情爱有关。对于任何一个人来说，有情有爱的一生才是有意义的人生。即使你是个事业上的强者，但回到家后没人疼没人爱的话，生活的意义也是失去了大半。” 因为爱是人生最大的意义，所以养爱显得尤为重要。
曲黎敏是个颇具男儿气的学者，在人生视野上洒脱大气，在日常生活中却始终有一颗平常心，知道什么最适合自己，当年在择偶时，曲黎敏便已将自身性格看得通透，所以扬言要么找个土匪型的豪迈男人，做个压寨夫人；要么就找个木匠式的老实人，踏踏实实随着他红尘度日。而在现实生活中，曲黎敏果然选择了后者作为此生的伴侣，而且一起幸福地生活了二十多年。在这些年里，她是如何养护爱情的呢？ “好的婚姻，不是看你爱了多少，而是看你容忍了多少。”曲黎敏已经将一场好婚姻的本质看得通透，“经营一个好的婚姻，有两个关键：一是双方要留有一定的空间，二是不要把物质看得太重。”
空间就是爱的土壤，如果没有空间，爱意也在狭窄缺氧的环境下也难以生存了。“我们彼此都有空间和事业，不过分束缚对方。而我今天取得这点儿小成就，要感谢老公的支持和宽容。”
当年，曲黎敏初学医时，经常带许多学生来家里讲课、煮药。那时家境并不宽裕，房子也挺小，一大帮学生挤在家中听课、研究各种药材，小小的房间里真是闹得天翻地覆。没有几个男人能允许老婆这样折腾，可曲黎敏的老公却从不生气，总是笑着接待这帮学生，还将买菜做饭带儿子的任务全都扛了下来。
可平常两口子在一起过日子，磕磕碰碰是最常见的事情。曲黎敏深谙养爱之道，那就是拥抱5分钟。“其实，女人的很多病都要男人来治。女人一般都是情志上的病，多思、多虑、多疑、多怒等会引发身体不适。而这些情志病的根源是什么？就是男人，因为男人的疏忽、冷淡、疲惫、不善于表达、不喜沟通等。如果一个女人像一个咳嗽患者一样喋喋不休，男人的拥抱就是一剂最有效的止咳剂。”
站在女性的角度而言，曲黎敏一再强调“坤德”，指的就是厚德载物，圆融包容。“不仅仅要能承载好的东西，也要承载一些所谓的“垃圾”。妻子不仅仅要承受丈夫带给你的金钱、荣耀，也要学会包容他的过失。拥有一种大地般的宽厚与包容，这是一种胸襟，更是女人不生病的智慧。”
另外，在曲黎敏看来，古人的中庸之道在爱情中同样适用。女性太忙于工作或太依赖于丈夫，都不利于养爱。“女人首先要独立，不要过分依赖丈夫，要有自己的生活圈子，有自己的人生和思想，这才能让丈夫真正地敬重你。但是，女人也不要把精力完全放在事业上。”说到这里，曲黎敏给我们分享了一个故事。有一天，曲黎敏在外面讲课，结束后和一帮朋友聚会聊天，时间稍稍晚了点，老公和儿子相继打来了电话催促。接过电话后，原本谈笑自若的曲黎敏开始坐立不安了，踌躇片刻，她还是站起身来，连声道歉：“真对不起，老公和儿子在召唤，我必须马上回去了。唉，这就是命啊。”曲黎敏甜蜜地“悲叹”着，迅速地从聚会中溜了。
“身为女人，你永远都不能忘记你是丈夫的妻子，你是孩子的妈妈，你是家庭里很重要的一分子。当老公和儿子需要我的时候，我永远将他们放在首位。朋友聚会可以改期，但家庭的呼唤是不能忽视的。”
大女人的胸襟，小女人的姿态，既保持自我，也能为爱忘我，这就是曲黎敏的养爱之道。试问这种高难度的钢索，若非心态极好，有几人能玩得转？ |
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