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1、在拉萨河岸晒太阳。住进仙足岛的家庭客栈,每天早晨让第一缕阳光透进你的窗口,倚靠着阳台的坐垫喝一杯酥油茶,在音乐声中眺望远山,清新、纯净的空气足以弥补你最初两天的高原反应。2、看百味人生。在大昭寺前看磕长头的朝圣者的虔诚身影,也看假装朝圣实为要钱者如何行骗。3、看布达拉宫的日落,最好的地方就是在拉萨河对岸的山坡上。4、过个藏历节。藏历新年、雪顿节、驱鬼节、仙女节、酥油花灯节等,不仅能看到展佛仪式、朝佛、传昭法会等,还能观赏藏戏表演、木偶表演、花灯、对歌比赛、传统舞蹈……感受热闹又快活的拉萨。5、寻找人与建筑的关系。任凭自己的镜头在藏传特色的建筑中游走,总会在一个午后的安详中得到心灵的宁静,感觉超脱尘世的飘逸。6、迷恋小巷子。以大昭寺为中心的掩在条条小巷深处的藏式房才是拉萨的灵魂,行走其中,扑朔迷离的光线与影调似乎将自己也揽入了这神秘的意境中。7、泡在甜茶馆。不在拉萨老街那些弯弯绕绕的小巷子里转过,不在小巷子里的甜茶馆泡过,和拉萨人一起喝着4毛钱一杯的甜茶、吃着两元一碗的藏面,又怎么能说体会过真正的拉萨?
1. 冬天的拉萨气温白天在十五度,晚上在零下五度左右,温差大,需要穿冬装羽绒服,并注意晚上盖好被子,注意保暖。2. 冬天的西藏除开纳木错因大雪冰封,及雅鲁藏布大峡谷的河水干涸,其他的景色不比夏天逊色多少。冬天适合去林芝波密线路,海拔低,氧气充足,能领略落差两千到三千米的藏地冬景;另外日喀则珠峰的线路也是很多冬游爱好者的选择,冬天珠峰云雾少,属旱季,能看到珠峰旗云的机会多些,旗云就是珠峰顶常飘浮着形似旗帜的白色烟云,很有意境。另外,部分朝佛者也选择冬日去山南寺庙小包团,看冬日的雍布拉康。3. 必备的物首先要有抗高原反应的,因为冬季西藏气温低,空气中含氧量更低,所以更容易产生高原反应,建议在出发前准备一盒散列通就够了,另外到了拉萨,一般药店都高原康、高原宁等物出售,继续服用,有效减小高反。 4. 带墨镜或太阳镜。冬季到拉萨享受阳光,墨镜或太阳镜是必不可少的,既可遮阳又可扮酷。 5. 防晒包内装上防晒霜、润肤露和润唇膏。冬季拉萨一带空气特别干燥,阳光强烈,无论男女护住面子都是最重要的。另外,雪盲(眼睛长时间受雪地反射光刺激)和冻伤是冬季高原的特殊病症,对此也需有所防范。6. 拍摄小技巧。西藏冬季高原的阳光强烈,景物的受光面和阴影面反差很大,如果逆光拍摄人物,可用闪光灯来补光;拍摄高原风光,最好选择上午9点以前和下午5点以后的时间。7. 穿着小细节。衣服穿羽绒服,里面带保暖内衣,裤子可以选择加厚牛仔裤,去珠峰等带加厚保暖裤,休闲鞋或运动鞋够用,旅途中砂石路常见,硬底缓冲挤压不硌脚,去珠峰高帮的硬底户外鞋更合适。8. 冬季西藏的雪景是一道很好的风景线。但是,冰雪地及水面会反射很强的太阳光。在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中时间过长,即会造成雪盲。雪盲会使视力短暂消失,若出现这种情况,应以水清洗眼睛,到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛,用冷毛巾冰镇;减少用眼,不要热敷,因为高温会加剧疼痛。 9. 冬天去西藏,建议提前网上咨询西藏当地的旅行社,一般内陆旅行社已停团。冬季的西藏旅游线路不是每天发团,提前预约好旅游线路,确保到了拉萨能按期发团和安身的宾馆。同时,自助游的游客也建议提前在网上寻伴,并预约租车。冬天的游客毕竟少些,提前做好旅游计划。
整理:晋中市快乐单车俱乐部 内蒙古中国旅行社
藏地手册,在这里读懂西藏。
来自: 圆二书斋 > 《旅游》
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