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人的一生就是意志力在支撑着，建立精神帝国，很重要！！下面让我说说： 静心为什么养身？悟心为什么养颜？  1.静可以使人清心定志，即人的精、神、气。三宝足则思虑敏捷，身心健康。 养精气神以静和法而御之，静和就是温和从容。如果你看过清静经经典之作，就能体会到静的好处！ 2.悟心养颜！人生就一个悟字，对于个人成长的过程中，一些人事上的东西可以触发你的内心世界，从而感悟自己的人生。 对于三观的认识，静心是悟心最好的看世方法与态度！ 有了认识，内心深处就会反应，所谓的良知！从而改变面容！古话有句叫‘’相由心出‘’。 其实经历多了！人的思想与行为都会慢慢的改变！ 所以说！修身养性为人之本！  |
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