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如何保持干净的身体

 Wsz6868 2015-11-09

有一种说法,百病根源在于「血液污浊」。

我们如果注意掐断使血液受到污染的途径,并持之以恒,血液会变得干净,身体也会随之健康。

污染血液的原因主要有下面几种:

1.吃太多

如果吃太多,只要经过三十分钟,血液中的糖分和中性脂肪就会增加。

而且不只如此,吃太多就会造成消化液相对不足,肠胃无法充分吸收,结果产生各种中间代谢物或未消化物,这些物质就会被血液吸收,造成血液污浊。

而且,吃太多之后,必须对肠胃供给许多血液来消化食物,那么环绕全身的血液量就少了。这么一来,就会降低身体细胞的新陈代谢能力,妨碍营养的利用、燃烧、排泄,在血液中留下杂质、废弃物,血液自然就髒了。

2.缺乏运动

肝脏被称为是人体最大的内脏,但是大约也只占体重的六十分之一,所以是一公斤左右。最大的器官其实应该是肌肉,大约占男性平均体重的45%(女性大约是36%)。

这些肌肉产生的热量,占了人体发热总量的40%以上。

所以缺乏运动或缺乏肌肉劳动,体温就会降低,妨碍糖分与脂肪的燃烧,使尿酸、乳酸、丙酮酸等废弃物的燃烧、排泄效率降低,结果血液就污浊了。

3.压力

当身心感到某些负担(压力来源)的时候,肾上腺就会分泌肾上腺素和皮质醇,让血管收缩,提升血压和血糖来对抗压力,这就是压力反应。

但这种状态如果持续太久,就会连胆固醇、中性脂肪、红血球、血小板......等等也一起增加,让血液变的污浊黏稠,淋巴球减少,免疫力也就降低了。

4.受凉

如果你对西医的医生说:「我着凉了。」通常没几个人会认真看待的。

但是只要体温降低1℃,免疫力就会降低30%以上,反之体温比平常升高1℃,免疫力就会提高五到六倍,所以「受凉」对健康与生命来说都是大敌。

服用昆达素的人,有大概三分之一的人早期会有发烧或者体温夜间突然上升的经历。通过大量排汗,几个昼夜下来,发烧就可以退,这样身体会觉得舒服。

对于这些有湿寒邪气长期困于表的使用者,昆达素会与服用者身体形成一种需求平衡的能量交换。过于滞重的体表湿寒可以在服用昆达素期间通过发烧的形式大量排汗,而把病毒排出体外。

完成于距今两千年之前,可说是中医经典的《伤寒论》,正如其题目所示,是一本「讨论被寒气所伤的疾病」。里面最先出现的药方,就是由肉桂、芍药、红枣、生姜等温暖身体的药材所调配而成的感冒药桂枝汤。桂枝汤再加上葛根与麻黄就成了葛根汤,葛根汤配白开水或热茶饮用,只要二十到三十分钟就会开始冒汗。因为体温只要升高一摄氏度,身体就会开始排汗,所以葛根汤可说是能够大幅提升免疫力的的良药。

只要身体一冷,就会妨碍血液中胆固醇、中性脂肪、糖分等营养的燃烧,使尿酸、乳酸、丙酮酸等废弃物的燃烧、排泄效率降低。它们残留在血液中,结果血液就污浊了。

5.受污染物质

工厂排放的黑烟、汽车排放的废气、垃圾焚化炉排放的戴奥辛、附着在蔬菜水果上的残留农药、食品添加剂、化学调味料、化学药品等等,一旦被肺和肠胃吸收,当然就会弄脏血液了。

有毒气体会杀死人和动物,是因为有毒气体(有毒物质)透过肺脏被血液吸收之后,经由血液被搬运到全身六十兆个细胞内,伤害并杀死细胞。只要把所有细胞的死亡总合想像成人类的「死亡」,就很容易了解毒气为什么能杀人。

6.水分摄取过量

就像淋雨会让身体受凉,泡完澡不擦干身体也容易着凉一样,水是会冷却身体的。

而身体一旦受凉,就会造成血液污浊。

在西医领域中,总是推荐「想要让血液清澈,就要尽量多摄取水分」。但是以中医观点来看,身体如果摄取太多水分,到了无法排泄的情况,就称为「水毒」。也就是说,中医早在两千年以前,就警告水是会变成「毒」的。

当我们身体周围,也就是大气中水分(湿气)过重的时候,人会感到不舒服,身心状况都会变差,所以当体内累积多余水分的时候,身体状况当然也就更差了。

婴幼儿只要一受凉就常常会引发腹泻(拉肚子),肚子痛等等(冷→水→痛)。有人在冷气太强的房间待太久就会头痛(冷→痛),有人一下雨就会神经痛或腰痛(水→痛),有人一淋到雨就会着凉(水→冷),所以「冷」、「水」、「痛」是互相关联的。

人类平均体温是36.5℃,身体体温降低就特别容易发作气喘或异型心绞痛。另外,失眠的人也常常在体温降低时醒过来。通过这些事情都可以知道「寒冷」对我们的身体有多大的伤害。

睡觉着凉→拉肚子,着凉感冒→打喷嚏、流鼻水,老人体温在夜间降低→多尿......这些也都是一样的道理。

所以人类只要受凉,必须做的第一件事,就是把体内多余的水分排泄出去,来温暖身体。

中医里面的「水毒」症状,还不仅仅如此,很多病症都与「水毒」相关,例如:

梅尼尔氏症候群:内耳中的水分(淋巴液)过剩

偏头痛:呕吐(尝试排出多余的水分,来减轻头痛)

带状疱疹:水疱造成的水分排洩现象

绿内障(也称青光眼):清洗水晶体的眼房液增加

脉搏加速、脉搏不规律:加速脉搏、提高体温、试图消耗水分的反应

其他:结膜炎(眼泪),鼻炎(打喷嚏、流鼻水),气喘(稀痰),特异反应性过敏(湿疹)……都是多馀水分的排泄现象。

从生命法则到宇宙原理,一切都是要先「出」再「入」,才能常保健全恆常。就像呼吸(先呼后吸)、give and take、出纳帐本、一边哭一边吐气来到世上,死前再吸进最后一口气......这些现象一样。

所以要先用运动、身体劳动、泡澡、三温暖等等方式来温暖身体,充分排出汗水与尿液之后再摄取水分,这才是健康的水分摄取方式。

或者实行固态食物液态食物分别摄取的方法,吃饭时候不喝水不喝汤,饭后两个小时再喝水。不太活动身体的人如果一味摄取水分,就会引发前面所说的「水毒」症状,而这种事情告诉没有水毒概念的西医医生,也只是鸡同鸭讲,没办法得到妥善治疗的。

平常不太运动的人,想摄取水分的话,最好饮用有温暖身体、排汗、利尿作用的红茶、薑姜茶、青草茶、昆布茶等等。

保持干净的身体

图1

早在几千年以前,中医就主张「万病之根源在于血液污浊」。

当时没有人知道血液的成分是什么,但是这句话以现代西方医学来看也一样是真理,实在让人敬佩不已。

血液占人体体重的大约十三分之一,所以体重65公斤的人血液就有5公升,52公斤的人就有4公升血液。

血液之中含有:

● 我们从嘴巴吃下的饮食被肠胃消化之后所得到的蛋白质、脂肪、各种维生素、矿物质、水分等营养

● 肺部吸收的氧

● 骨髓所製造的红血球、白血球、血小板……

● 内分泌器官所分泌的各种荷尔蒙

● 肝脏、胰脏、肌肉等内脏与器官细胞所释放的酵素类(GOT、GPT、淀粉分解酵素、CRP.....)

● 还有60兆个细胞在工作期间所产生的废弃物(肌酸酐、尿素氮、尿酸.....)……

如果患有肾脏疾病,血液中的肌酸酐和尿素氮等废弃物就无法充分从血液中排出,结果这些废弃物(毒素)和水分就会累积在体内。这么一来,水分累积就会造成水肿、心脏衰竭、肝淤血、肺水肿,进而引发出血倾向、痉挛、晕倒等等脑神经症状,要是不治疗的话甚至会丧命,这就是尿毒症。

这是一种「血液污浊」的终极状态,人体在达到西医所说的肾脏病、肾脏炎、肾病、肾衰竭、尿毒症等等终极血液污浊状态之前,会产生各种反应来尝试自行治疗。这就是中医所说的「疾病前征兆」。

「疾病前征兆」包括:鼻头发红、黑眼圈、气色潮红、牙龈色素沉淀、蜘蛛网状血管肿胀、手掌红斑(手心发红)、子宫肌瘤、生理期不顺、生理痛、下肢静脉瘤(女性居多)、痔疮.....等等。

这些症状就是因为污浊的血液累积在微血管中,于是微血管扩张、出血,试图排出污浊血液的征兆。这算是中医的特有名词,好比说「淤血」这个征兆,「淤」就有「停滞」的意思。

当血液变的污浊(污血),血流就会不顺(淤血)。所以淤血是一种扩张血管、自行出血,试图将污血处理掉的反应。

如果这种「淤血」或「污血」状态持续下去,血液流动就会越来越差,造成肩膀酸痛、头痛、头晕、耳呜、心悸、呼吸困难......等等自觉症状了。

曾经有调查结果显示,有些突然死去的人,当他们的家人和同事回顾当事人过去的人生,发现有九成左右的当事人都有过淤血的自觉症状(但这不代表有瘀血的自觉、他觉症状,死亡率就高达九成)。

看了那么多人的病色,黄人的,白人的,经验告诉我,「气色不自觉潮红」(一般会被认为是气色很好)的人,常常有罹患大脑梗塞、心肌梗塞、癌症等疾病,以致最后死亡的情况。也就是说,一般看来「气色很好」的人,其实可能都是处在淤血的状态。

当然,平时少吃多运动的人,皮肤白而透着粉红色的,才真的算是气色好的人。但是看来「气色很好」,却有着淤血的自觉、他觉症状的人,就应该遵守「少吃」原则,让血液变得干净些。

当「淤血」「污血」状态存在,那么身体内的「自然治疗力」就会产生以下反应,试着把血液弄干净。这些「反应」从西医来看叫做「疾病」,而採取「抑制」「切除」「烧灼」等攻击性的「治疗」,但就自然医学的观点来看,这样做只有「反效果」而已。

下面几乎所有明显的身体排毒现象,在服用昆达素的前期都可能出现,在美国吃这个药的人一开始闻风丧胆,他们很难理解他花钱买了一种药,不是当下就release他的症状,而是增加他们诸多苦不堪言的旧疾。

在西医不治整体只治症状的医疗思维惯性下,对这种排毒营养素功能的正确理解,美国人还举步艰难。

· · ·

疹  子

疹子有荨麻疹、湿疹、特异反应性疹、化脓疹等等名称,不过这些都是西医根据症状随便命名的诊断用名称。以中医来说,疹子只不过是将体内、血液中的废弃物与水分排泄到体外,使血液更干净的反应罢了。

自古以来中医师的经验就指出,梅毒、斑疹伤寒、麻疹....等等会起疹子的疾病,其实「起疹子越严重,疾病就越轻」。因为中医认为起疹子是一种血液净化反应。而服用昆达素前期排毒很多人都会有皮肤过敏、瘙痒、起疹子或者痤疮的现象,这种反应一般在一两周之内。

在西医眼中,则把皮肤表面冒出来的「疹子」当作一种疾病,使用类固醇药物或抗组织胺药物加以抑制。虽然这么做,可以在短时间内快速改善皮肤病,但是常常都会复发,这就是因为抑制起疹子反应,是治标不治本的行为,它会把毒素抑制在体内,为将来患大病甚至癌症埋下祸根。

当然起疹子会并发发痒、无法专心工作或念书、失眠、难以见人、缺乏食欲等症状,或许也是需要西医的「抑制」治疗来暂时度过难关就是了。

中药有一帖方子,叫做葛根汤。是由葛根、麻黄、生姜、大枣、肉桂等温暖身体的中药所配成的,也是一帖有名的感冒药。但是葛根汤其实也对荨麻疹、湿疹、特异反应性疹等等有相当的疗效。因为葛根汤趁热饮用后大约二十分钟,就会开始发汗。葛根汤是一种促进排汗、将体内多余水分和废弃物排出体外的药方。

如果你问「皮肤病」患者:「你是不是属于食量大的人呢?」几乎所有人都会苦笑着说:会有暴饮暴食现象。

饮食过量,缺乏运动,血液中累积过多废弃物和水分的人,自然就容易发生皮肤病了。

所以治疗皮肤病的根本之道,就是「少吃」,靠运动、肌肉劳动、泡澡、三温暖、岩盘浴等等来排汗,排泄废弃物和多余水分,并配合昆达素的服用。

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发  炎

肺炎、支气管炎、胆囊炎、膀胱炎等等有「炎」字的疾病,通称为「发炎性疾病」。

没有体力起疹子来排放体内、血液内废弃物的老人或体力虚弱者。或是体力过人,体内、血液内累积一些废弃物也不痛不痒的人,身体就会以「发炎」为手段来燃烧处理血液内的废弃物。

血液内的废弃物、毒素,一般会被血液中属于白血球的中性球(多核球)、巨噬细胞等等吞噬处理。但是当血液中的废弃物太多的时候,细菌、病毒、真菌(霉菌)等等「坏菌」就会侵入人体来处理废弃物。这就是某某炎这样的「发炎」了。

西医一般来说都把坏菌当成坏人,但是坏菌在干净的小溪流或蔚蓝的海水中,是几乎不存在的。只有臭水沟、垃圾堆、尸体、化粪池等肮脏的地方才能够生存。它们的任务在于分解废弃、多余、死亡的东西,并归还给大地,这就是它们存在的理由。

当这些「坏菌」侵入人体中,引发肺炎、支气管炎、胆囊炎等等「发炎」,就是因为体内、血液内太过脏脏(污血)的缘故。

「发炎」会并发「发烧」和「食欲不振」,「发烧」是燃烧废弃物的现象,「食欲不振」则是阻止食物摄取过量,造成生产废弃物、血液污浊等现象的反应.。

中药的葛根汤,民俗疗法的姜汤、姜母茶,西欧的柠檬威士忌(威士忌加热水,再加柠檬汁)、温红酒等等。之所以对感冒、支气管炎、扁桃腺炎等等发炎疾病有效,就是因为这些东西能促进排汗,将血液中的脏污排泄到体外,让血液清洁,坏菌无法进入。

从这些观点来看,一开始就对发炎疾病使用「解热剂」或「抗生素」来退烧、杀死坏菌,这种西医疗法实在是太过违反自然法则了。当坏菌势力太过庞大,造成消耗体力的严重感染,或许才该使用这种治疗吧。

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动脉硬化、高血压、血管栓塞、出血、结石

起疹子跟发炎等等处理血液污浊的反应,一旦用药物去压抑,那么无力引发疹子或发炎的老人或虚弱人士,或是体力过强而不会因为血液污浊产生清除反应的人,他们血液中的废弃物就会累积在长达十万公里的血管壁里面,试图将血液清干净一些,这就是动脉硬化。

如果发生「动脉硬化」,就算血液是干净的,也会因为作为血液通道的血管太细,使得心脏必须更用力把血液送到全身,这就是高血压。

西医对高血压的治疗方式,就是使用血管扩张剂,或是降低心脏活力的β阻挡剂来治疗。虽然这样可以暂时阻止大脑梗塞或心肌梗塞,但是只要持续相同的饮食生活,并缺乏运动,血液还是会变脏的。

但是血液中的脏污又会继续沉淀在血管内壁上,而这种净化血液的反应是有限度的。因为血管最后会变的太细。所以身体的「自然治疗力」不是把血管脏污堆积在一个定点,变成「血栓」,就是冲破血管把污浊血液排放出去,造成「出血」。

西医认为「血栓」和「出血」完全是不一样的反应,所以对「血栓」使用促进「出血」的「血栓溶解剂」,对出血则使用制造「血栓」的「血液凝固剂」来治疗。

但是从中医来看,无论是对付「血栓」或「出血」,都是使用黄莲解毒汤、桂枝茯苓丸、桃核承气汤等等「去淤血药」。刚好证明了「血栓」和「出血」都是「淤血」、「污血」所造成的。

以前无论东西方,对各种疾病都会使用放血疗法,这可以说是一种人为的「出血」。

德国慕尼黑的市民医院,就有个「自然疗法科」,就跟内科、外科、皮肤科等等一般门诊并存,这里除了使用草药等生药疗法之外,还对癌症患者或风湿患者使用温热疗法,甚至是水蛭吸血疗法等等。这种吸血疗法也可以说是放的一种。

至于胆结石或尿道(肾脏、输尿管、膀胱)结石的原因,简单来说也在于「血液污浊」上面。

胆汁是由肝脏分泌,经过胆管注入十二指肠,可以消化嘴巴所摄取的脂肪。一旦胆汁里面的胆固醇和胆红素太高,胆汁流动就不顺畅,结果身体就会试图让胆汁变稀,而将这些成分析出。这就是胆结石。胆汁原本就是在肝脏中以血液制造的,所以胆汁太浓(胆汁污浊)的原因,可以说就是血液污浊了。

尿液是肾脏过滤血液中的废弃物而产生的,里面含有尿酸、钾、钙、镁、氨、肌酸酐、氯化钠等成分,如果这些成分含量太多,尿液排放就会不顺,这些成分就会硬化来稀释尿液,这种反应就是尿结石了。所以尿道结石的主要原因也可以说是血液污浊。

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肿瘤(癌症)

西医对付名为癌症的肿瘤(肿块),都是用手术切除、放射线烧灼、抗癌药物(化学疗法)抹杀等方法来治疗,但是这只是去除癌症本身,对于癌症原因并没有做任何处理。所以经过这些治疗之后,只要生活习惯不改变,还是会复发甚至转移的。

癌症被称为neoplasm(另外长出来的东西)。如果我们只摄取生存所需的食物,那么就没有多余的东西可以产生肿瘤,所以癌症的原因就是「吃太多」。只要减少热量和食量,或者服用我们的昆达素,自然植物因子缩小并更新你脂肪细胞,改变酸性体质,清除血管以及细胞膜内的废旧组织囤积,那么罹患癌症的机率自然也就会降低了。

西医把癌细胞称为「恶魔细胞」,但是真的是这样吗?有东西卡在喉咙里面的时候,我们会咳嗽把它吐出来。吃了腐烂或有害食品的时候,也会用呕吐或腹泻来排出体外。另外身体受寒(感冒)的时候,就会发烧来温暖身体。

也就是说,我们的身体具有特别能力,常常为了延续生命而引发各种反应。这就叫做自然治疗力。从这个观点来看,只有「癌症」(一种反应)被当成坏傢伙,未免太不合理了。有人说「癌症也是自己的肉」,其实应该说癌症是为了维持身体能够继续正常运作而正在做些什么的细胞、组织才对。

西医一直以来都认为癌细胞会不停排放毒素,但是这种现象正好可以看成血液中的污染,集中在名为癌症的净化装置中。

负责清扫血液中废弃物的白血球(中性球或巨噬细胞),和癌细胞就有以下的共通点:

能在体内、血液内自由活动的细胞,只有癌细胞和白血球而已。

无论是癌细胞还是白血球,都会从细胞中释放大量活性氧,把废弃物或虚弱细胞「燃烧」、吞噬掉。

从这些共同点来看,就知道癌症是血液净化装置的说法,确实是正确的。

癌症是因为「吃太多」、「缺乏运动」、「压力」等不良生活习惯,情绪心理习惯现象所产生的装置,用来清除血液中的废弃物。用手术、放射线、化学疗法等等来消灭癌症,根本连治疗都称不上,只有净化血液,才是送走癌症的最佳方法。

(本文来源:Tara之半夏)

如何保持干净的身体(养生必读开慧文章)

Tara(南希陈睁),中国易经协会副会长。自由意志和无条件爱的申言者,金字塔临终关怀中心创立者。在西方和东方、中医和西医、自然和人文、宗教和科学之间,与有识之士共寻疗愈心灵的整合之路。生于南京中医世家,现旅居美国。

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