 符惠玲 2015.11.10 http://www./cdys/27926.html 茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
部分茶叶与胃健康 铁观音： 空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。 大红袍茶： 温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。 普洱茶： 性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
迎春纳福，送给大家两个开胃消滞茶！中医养生 2021.02.15 土豆微信  
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材料：党参15克，淮山20克，黄芪15克，陈皮10克，大枣15克，猪瘦肉200克。 功效：健脾开胃。 制法：将上述材料装入煲汤袋，加入清水3碗，浸泡20分钟，加入猪瘦肉，煮沸30分钟，倒入头次汤罐。再加入清水2碗，煮沸20分钟，倒出二次汤与头汤混合装罐。 服用：分两次温服，上下午各一次。
材料：山楂肉10克，陈皮5克，紫苏叶5克，冰糖少许。 功效：开胃消滞。 制法：将上述材料（除冰糖外）置于茶壶，加入沸开水一杯冲泡，15分钟倒出装入保温杯。再次加入沸开水一杯冲泡15分钟。将两次热茶混合，并倒入冰糖溶化。 服法：一天内分多次温服。
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