敷脚心/敷脐/敷三穴/泡脚/灵芝茶治疗高血压

　1.吴茱萸、菊花各15克，食醋适量。将前两味共研为细末，用食醋调成糊状，于睡前敷于双足心涌泉穴，纱布覆盖，胶布固定，次晨去除，每天1次，14天为1个疗程，间歇7天再敷贴1个疗程，一般连用3个疗程可显效。适用于肝阳上亢型高血压病。

　　2.吴茱萸、川芎、辛夷各10克，冰片5克，共研为极细末。将神阙穴（肚脐）擦洗干净，取中药粉4～5克放入脐中，纱布覆盖，胶布固定，3～4天换药1次，连用30天为1个疗程。

　　3.天麻10克，白芥子30克，胆南星、苍术、川芎各20克。共研为极细末，装瓶备用。治疗时取药末20克，用生姜汁调成糊状，于睡前敷贴中脘穴（脐上4寸处）及双侧内关穴（攥一下拳头，手腕关节处有两根筋突起，内关穴就在两根筋处），纱布覆盖，胶布固定，次晨去除，每天1次，2周为1个疗程，一般1周即可见效，可连用5～6个疗程，以巩固疗效。本方具有化湿、祛痰、熄风等功效，适用于痰浊型高血压病。

　　4.黄芩30克，丹皮60克，当归9克，枳壳、桑白皮、紫丹参、牡蛎、白芍、台乌药各24克，独活、石决明各12克，磁石、牛膝、首乌各10克。加水1500～2000毫升煎煮至沸后20分钟，去渣取汁，待温度适宜时，浸泡双足20～30分钟，每晚1次，7天为1个疗程，连用3个疗程可显效。

　　山东中医药高等专科学校-----王海亭副教授

       5.高血压的家庭调理： 吴茱萸10克，川芎5克，白芷15克，王不留行15克。共研末，加浓茶汁调匀，敷于脐部，纱布覆盖，胶布固定，2～3日一换。

也可采用中药灵芝降血压，取长白山灵芝（赤芝）50克，切片放水1500-2000毫升，慢火煎煮2小时，药汁粘稠发出苦涩味效果最好，拌以上好树蜜10克，搅拌均匀饮服，若闲麻烦也可以用来泡茶，或是直接喝灵芝饮液，灵芝降血压的独特之处在于患高血压的病人服药后，血压能降至正常，血压偏低的人可以使血压回升，血压正常的人没有变化，它对防治高血压、脑血栓有一定疗效