对健康的人来说，饭后百步走是有益的。但对于肝炎患者，尤其是肝炎活动期的患者，就不一定适合了。这是因为，饭后胃肠道消化吸收的负担增加，血液循环加快，进入肝脏的各种营养物质也增多了，肝脏的各种功能活动必定要加强，如果饭后散步，四肢血流量增加，进入肝脏的血流量就相应减少了。
用肝血流图观察肝炎病人动、静时的肝血流变化，专家认为凡是处于转氨酶升高阶段的各型肝炎患者，饭后以相对休息为宜。所以，为了保证肝脏的血流和减轻肝脏负担，以利于受损的肝细胞得到很好的修复，肝炎患者饭后最好先卧床休息一会儿，再适当散步。
孙英丽/文
