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健身情侣看的多了？可是他们有点不一样： 他是Frank medrano:   播放GIF 播放GIF 播放GIF 播放GIF 播放GIF他的女友 Antonette Pacheco  播放GIF播放GIF播放GIF他们风靡网络的图片是这样的 什么姿势狂野来什么 有的照片很柔美，有的照片让人看了胆战心惊 俩人都是绝对的健身狂人，他们风靡全球网络不仅仅是因为健身，更重要的是他们素食主义健身！素食健身听起来就匪夷所思，我们知道健身仿佛和动物蛋白，鸡胸肉以及牛肉分不开！可是素食健身却彻底改变了他们！ 看看他们健身前后的照片，你也会对素食健身有新的认识 由胖变瘦是必须滴 可是由瘦变壮就让人敬佩了 怎么样，弱鸡也都是潜力股！如果你正在被体型困扰，看看他们你一定知道怎么做了！健身锻炼是你改变的根本，他们基本从实的都是力量训练。而饮食也非常重要。想知道他们吃什么？看看下面的图片吧，都是他日常饮食的图片 虽然都是素食，但是植物蛋白是必不可少的，从图片我们就可以看到花生酱，牛油果，西兰花等等，所以如果你要素食健身也需要吃这些！当然植物蛋白粉如大豆蛋白等也可以吃 看看女主前后对比，力量训练绝对是首选的锻炼方式！ 好吧，他们是吃素的，但是绝不是吃素的！ |
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