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瑜伽动作(Gif动图)集锦3

 老阿更 2016-10-27

最有情趣的双人徒手健身GIF动图,动作包含全身大部分肌肉群,两人轮流互换位置达到充分训练。适合情侣,好友间一起练习,男女搭配,健身不累哦

情侣的双人徒手健身  男女搭配,健身不累

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街头极限健身(Street Workout)也被称为“街头健身”、“街头户外健身”、“街健”等。主要以社区健身器材或者徒手锻炼,追求极限身体能力。下面带大家欣赏一组强悍的街头徒手健身GIF动图。

街头健身 练出极限身体

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瘦腰、美腿、美臀,塑型一步到位,坚持这四招绝对有效

瘦腰、美腿、美臀,塑型一步到位,坚持这四招绝对有效

以下4张动图为纽约Strala瑜伽的顶级瑜伽师亲自示范,每天只需要10分钟,瘦腰、美腿、美臀,塑型一步到位!绝对是姑娘们的最佳之选,许多知名艺人都是采取此法而瘦下去的哦,一定要试试!

瘦腰、美腿、美臀,塑型一步到位,坚持这四招绝对有效

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在家想瘦身,好好好!很懒也想瘦,好好好!

懒人普拉提9步走,在家练练都能瘦!

你们的要求瑜伽妹都能满足你!

懒人普拉提9步走,在家练练都能瘦!

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看看下面这个动图教程就可以了!

懒人普拉提9步走,在家练练都能瘦!

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每个动作1分钟,腹部,手臂,腿部还有大腿内侧,都锻炼到了!

看电视时不要老吃零食,做做运动,还愁瘦不下来。

晒情侣装、晒喂水喂饭、晒海岛旅行,地球已无法阻挡情侣们秀恩爱了。娱乐圈情侣秀恩爱太过娘炮了。运动人群是如何秀恩爱的呢?看看“别人家”的情侣是怎样秀恩爱的。温馨提示,单身狗慎入。

单身慎入!情侣高难度动作秀恩爱 虐死单身狗

蓝天白云之下,以涛声为节奏,与另一半做一组瑜伽,锻炼身体的同时拍照秀恩爱。想想就令人羡慕呢!

单身慎入!情侣高难度动作秀恩爱 虐死单身狗

看完这张图,我总觉得脖子不舒服!

单身慎入!情侣高难度动作秀恩爱 虐死单身狗

我也会倒立,但是,我没有女朋友!

单身慎入!情侣高难度动作秀恩爱 虐死单身狗

绝对高逼格!建筑美与人体美的高度统一。西班牙旅游局应该给人家发一个大红包!

单身慎入!情侣高难度动作秀恩爱 虐死单身狗

悉尼环形码头,景美,人美,动作美。

单身慎入!情侣高难度动作秀恩爱 虐死单身狗

都说秀恩爱死得快,在悬崖上秀恩爱,真的不会死么?我腿都软了。

单身慎入!情侣高难度动作秀恩爱 虐死单身狗

单身慎入!情侣高难度动作秀恩爱 虐死单身狗

谁说只有外国人才会高逼格秀恩爱,中国人也可以!

单身慎入!情侣高难度动作秀恩爱 虐死单身狗

杨威杨云婚纱照,不要再抱怨摄像师没创意了,健身房走起!

单身慎入!情侣高难度动作秀恩爱 虐死单身狗

外面雾霾太严重?不要找借口啦!来张室内健身房的。

单身慎入!情侣高难度动作秀恩爱 虐死单身狗

操场绝对是学生时代最美的地方。

单身慎入!情侣高难度动作秀恩爱 虐死单身狗

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