山楂里配一物，排毒去油，降压降脂，一周瘦5斤！

 村姑时尚ing 2015-11-17 15:21

瘦身茶是很多人都会选择的减肥方法，简单又方便，效果还很不错。今天小编推荐给大家一款自制中药瘦身茶，减肥的同时还有保健养生的功效，排毒去油又安全。

山楂荷叶茶

原料：山楂、干荷叶、冰糖

1.干荷叶洗净后，用水泡10分钟。

2.山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。

3.锅中倒入荷叶水。

4.放入山楂煮15分钟。

5.放入冰糖不停搅拌。

6.放入荷叶煮5分钟即可。

注意：放入冰糖后一定要不停搅拌，以免糊锅。

功效：排毒去油，降压降脂。