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合肥名菜,臭鱼不臭

 赵东华 2015-11-19

去年在上海锦江之星,吃过“醉鱼”,很有味道。朋友介绍此醉鱼,实乃合肥名菜----臭鱼的改进,基本保持原风味。我向来喜欢发酵类食品,其原因,一是发酵类食品吸收得快,对肠胃功能调节有益;其二是那种很特别的酵香,很迷人。

后来经过多次试验,终于制作出基本相似的臭鱼。

一、臭鱼制作材料

1.         敞口小木桶:松木最好。

2.         石头一块。

3.         鱼:安徽臭鱼用桂鱼。我试验用鲈鱼,也不错。

4.         食盐。

二、臭鱼制作过程

1.         新鲜鲈鱼,大约500克一条,去鳞、内脏,洗净,控水;

2.         在鱼两侧,横二、纵三的十字;

3.         500克鱼,用10克盐均匀涂在两侧;

4.         将鱼平放在木桶里,上面压石头;

5.         将木桶放在室内,防苍蝇;

6.         25度的环境下,大约3天可以发酵好,微微有一点臭味即可,若过度发酵,可能引起腹泻。

三、红烧臭鱼

1.         臭鱼常规的做法是红烧,过程如下:

2.         发酵好的臭鱼,用清水冲洗,控水;

3.         炒锅放油,烧热,放入臭鱼,两面煎至微硬,约7~8成熟,捞出控油;

4.         炒锅留少量油,放入大料、姜、干红辣椒三只(越辣越好)快速翻炒,加入少量清水,加黄酒、醋及酱油,烧热,将鱼放进锅内,加盖,烧至汁微量(大概20分钟即可)。

5.         鱼盛盘,撒少量香菜末,将锅内浓汁浇到上面即可。

四、说明

1.         用石头压住,鱼肉不散;

2.         用松木桶,松香味会渗入鱼肉;

3.         500克鱼用10克盐是经验数字,最好准确点;

4.         很适合需要调节肠胃消化的中老年人;

5.         发酵时可能会有点味道,但是做成菜之后,只有满屋子的香味,很浓烈;

6.         不宜连续吃,也不宜一次多吃,每二、三人一条500克即可;

7.         那几只辣椒的作用很重要。

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