去年在上海锦江之星,吃过“醉鱼”,很有味道。朋友介绍此醉鱼,实乃合肥名菜----臭鱼的改进,基本保持原风味。我向来喜欢发酵类食品,其原因,一是发酵类食品吸收得快,对肠胃功能调节有益;其二是那种很特别的酵香,很迷人。
后来经过多次试验,终于制作出基本相似的臭鱼。
一、臭鱼制作材料
1. 敞口小木桶:松木最好。
2. 石头一块。
3. 鱼:安徽臭鱼用桂鱼。我试验用鲈鱼,也不错。
4. 食盐。
二、臭鱼制作过程
1. 新鲜鲈鱼,大约500克一条,去鳞、内脏,洗净,控水;
2. 在鱼两侧,横二、纵三的十字;
3. 每500克鱼,用10克盐均匀涂在两侧;
4. 将鱼平放在木桶里,上面压石头;
5. 将木桶放在室内,防苍蝇;
6. 在25度的环境下,大约3天可以发酵好,微微有一点臭味即可,若过度发酵,可能引起腹泻。
三、红烧臭鱼
1. 臭鱼常规的做法是红烧,过程如下:
2. 发酵好的臭鱼,用清水冲洗,控水;
3. 炒锅放油,烧热,放入臭鱼,两面煎至微硬,约7~8成熟,捞出控油;
4. 炒锅留少量油,放入大料、姜、干红辣椒三只(越辣越好)快速翻炒,加入少量清水,加黄酒、醋及酱油,烧热,将鱼放进锅内,加盖,烧至汁微量(大概20分钟即可)。
5. 鱼盛盘,撒少量香菜末,将锅内浓汁浇到上面即可。
四、说明
1. 用石头压住,鱼肉不散;
2. 用松木桶,松香味会渗入鱼肉;
3. 每500克鱼用10克盐是经验数字,最好准确点;
4. 很适合需要调节肠胃消化的中老年人;
5. 发酵时可能会有点味道,但是做成菜之后,只有满屋子的香味,很浓烈;
6. 不宜连续吃,也不宜一次多吃,每二、三人一条500克即可;
7. 那几只辣椒的作用很重要。