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每个上进的初三新生都会很好的安排自己最后一个暑假该怎样度过，暑假计划制定好以后，我们必然会安排我们的每周时间如何分配，大家的作息时间怎样分配呢，分配的时候我们又要注意那些方面呢，作为中考资源网的张老师认为暑假作息时间表时要注意以下几点:
（1）自学时间集中使用不如分散使用效果好,尤其是前后内容联贯性不强的功课,比如记英语单词,与其花40分钟时间集中识记,就不如在睡前和起床后各花20分钟识记效果好。
（2）为了能长时间持续学习下去,要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动,如做体操之类。
（3）预习和复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行,预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习,都是距离讲课的时间越近越好。
（4）要充分利用上课时的空闲时间和自学时间,特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行,这样就能趁记忆清晰的时候及早把笔记整理好,这也可称作“趁热打铁”。
（5）娱乐时间的安排要适当,特别是星期天里要安排较充裕的时间娱乐,以使精神能从紧张的学习状态中解放出来。譬如在中考资源网上玩玩益智游戏，在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。
（6）变化学习科目的时间不应定得过死,要根据学习的进度来决定。
（7）所学科目的时间分配顺序,要考虑内容近似的科目尽可能不要连续学，以免互相干扰影响学习效果。
好的作息时间不但可以让我们的暑假学习效率事半功倍，更可以让我养成良好地作息习惯，强壮我们的身体，衷心的祝愿我们的新初三生们在最后一个暑假玩的快乐，学的精彩！
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