1个穴位，就能打败乳腺增

 1个穴位，就能打败乳腺增

生 

 

　　刮痧的范围是乳房的投影区与天宗穴所在的肩胛骨重叠的区域，刮痧的顺序应该是由上向下纵向刮，由里向外排列推进。如果你有乳腺增生的烦恼，不妨依照我说的方法，每周刮一次，既能活血化瘀，又能通畅经脉，乳腺增生的症状一定能得到缓解。

　天宗

　　快速取穴：大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
 

　　主治：肩胛酸痛、肩周炎、肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、上肢不举、颈项颊颔肿痛、乳痈、胸胁支满、咳嗽气喘、乳腺炎。