小葱又名香葱、绵葱、火葱、四季葱、细米葱,葱原产于西伯利亚,在我国栽培历史悠久,分布广泛。葱可根据葱白的长短大小分为大葱和小葱,大葱植株高大,葱白洁白而味甜,北方各地都有栽培。葱是日常厨房里的必备之物,它不仅可作调味之品,而且还是佐餐佳蔬。君不见,在一部爱情题材的东北电视剧中,从第一集到最后一集,出镜最多的饭菜,就是大葱蘸大酱。南方则一年四季都产小葱,当地人叫香葱,是一种常用调料,一般都是生食或拌凉菜用。 北方的小葱就产一季,春夏之交、子规夜啼,正是北方小葱上市时。白梗青叶分外爽眼,谁见了都想买一把。或拌豆腐,或炒鸡蛋。咬一口,葱香四溢,滑嫩爽口。每逢此时,我就会想起老母亲在世时,用小葱的葱须为我们做的 “葱须尜尜汤”。仲春的天气,不冷不热,喝一碗“葱须尜尜汤”,和中暖胃、清痰去火、正和时宜。 老母亲生于清末,自幼被送到北京某王府为格格陪读,熟读诗书,精于女红。后王府败落,被家中接回,和父亲结婚后,相夫教子、操持家务。在那物资十分短缺的年代,常常用粗粮为子女们做些花样的饭食,让全家在填饱肚子的同时,带给我们一些新奇。 “葱须尜尜汤”就是那时给我们做的。取剥小葱切下的新鲜葱须一把,用清水浸泡十分钟,洗去泥沙。用刀切成碎段,加入玉米面用热水搅拌成团,加入盐、五香粉、味精少许,用手攥成尜尜状备用。 锅中倒油,下葱姜米、虾皮炝锅,放入清水。将汤煮白,放入尜尜煮熟。加入香菜末、黄瓜片,盐、味精调口。点香油少许,装汤碗上桌。尜尜金黄,汤色清白,葱香扑鼻,令人食欲大开。 此菜亦饭亦汤,且能解表利下,排毒养颜。如在汤中加入少许杂面同煮,其味道更佳。 查资料得知,常吃小葱会有如下功效: 1. 解热、祛痰: 葱的挥发油等有效成分;具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。 2. 促进消化吸收: 葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。 3. 抗菌、抗病毒: 葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。 4. 防癌抗癌: 香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。 如今,北方的大棚菜反季节生产,一年四季都可以吃到小葱,朋友们在家中不妨一试,亲手做上一碗“葱须尜尜汤”。用玉米面做出个新花样,又体验了一把“养生”的乐趣,抹去鼻尖上渗出的汗珠,看看你是否“胃口大开”。 谨以此文,纪念我的老母亲。
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