女性八大症状说明正处排卵期怎样计算排卵期

步行d天涯 2015-11-22

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对于备孕的女性期来说，不会放过任何一个排卵期，因为只有处在排卵期时才有机会怀孕。但是，你对排卵期的时间能掌握好吗?一般女性排卵期是在下次月经前的14天左右，算上排卵日的话大概是前5天或后4天，总共10天，这段时间我们称之为“排卵期”。女性在这段时间内性爱受孕的几率较高。这个时间点，相信很多女性都知道，但每次都要这么算来去也确实很麻烦，还容易给自己造成心理上的负担。其实，排卵期也是有症状的，只要你掌握这些症状，还怕不知道自己是否处于排卵期吗?那么排卵期的症状有哪些？怎样计算排卵期？下面，健康一线的小编就来为大家详细介绍一下。

1、体温升高

这个表现，相信很多女性都知道，一般排卵期的时候体温会稍高0.3℃左右，观察是察觉不到的，这也是为什么总能看到一些女性在排卵期拼命的测体温。

2、食欲下降

研究表明，女性在排卵期的饭量是一个生理周期里面最低的。这很可能是人类自然本能的表现，排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

3、精力旺盛

这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

4、性欲高涨

总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

5、白带增多

女性处在排卵期时，白带会增多，并呈水样透明清亮，还会有鸡蛋清样的条状粘液，此时期是妇女最易受孕的时间。

6、抵抗力下降

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

7、轻微的身体不适

由于卵泡破裂和激素的变化，部分女性会因此有轻微的身体不适，如一侧的下腹坠痛或是少量的阴道出血，也称排卵期出血。这属于排卵的正常现象，若情况不太严重一般不需担心。另外还有些女性会出现乳房胀痛的现象，甚至会持续到下次月经来潮前。

8、精力旺盛性欲上涨

相对应的，同样出于孕育下一代的自然本能，排卵期的女性会变得神采奕奕而且性欲也会特别旺盛。

有了这些判断标准，以后再也不用刻意去记录自己的排卵期了，以上这些症状如果同时出现多种，那么此时的你很可能正处于排卵期，那就赶紧关上屋门造小人吧!

上面讲了排卵期的一些症状，那么怎样计算排卵期？下面小编就来给大家分享一些计算排卵期的方法，希望对您有所帮助。

排卵期日历算法:

根据预估下回来潮日，往前推算14天，即为排卵日，若是11/16来潮，月经周期为31天，那下回来潮为12/16，那排卵日为12/16-14天=12/2日为排卵日。且在排卵来之前2-3天，会有白带拉丝的情况，来预告要排卵了，所以尽量在排卵日同房，以增加受孕机会。最近几个月月经来潮的第一天是9月15`10月16`11月16`，由此可知其月经周期是31天，想要有宝宝，要算排卵日而不是排卵期，才能增加受孕机会。

基础体温法:每日起为前量一下体温，并作记录，若有其中一天温度上升了0.6度以上，并持续著，那可能是排卵日。

白带分泌拉丝法:

观察白带判断排卵期

月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多，在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多。前者清澈透亮，没有气味，其中95%以上为水份；后者黄色浓性或干酪块状，并使阴部奇痒难受，还常有臭味。排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2～3天，也就是下身最感潮湿的时间。

4.排卵试纸法

排卵试纸则是通过检测女性\\\"黄体生成激素\\\"的峰值水平,来预知是否排卵。正常女性体内保持微量的黄体生成素，在月经中期，她的\\\"黄体生成激素\\\"分泌量快速增加，形成一个高峰，并在此后的28小时内，刺激成熟卵子的释放，即排卵。所以排卵试纸能使女性预知何时是最佳的受孕或避孕时间。

建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10－20点测。

另要在排卵时，有卵了，再加上精子，结合了受精了，才能有受精卵，才能怀孕。