南瓜玉米浆的做法

南瓜玉米浆

11784 浏览 | 104 收藏   2012-09-19

分享

收藏

难度：配菜(中级)	时间：10-30分钟
主料
南瓜（去皮去籽后）200克	甜玉米（一根）250克
辅料
清水300克	炼奶或蜂蜜少许

南瓜玉米浆的做法步骤

1. 甜玉米清理干净，南瓜削皮去籽；

2. 把切片的南瓜和斩成3段的玉米放进锅里，加入300克清水，大火煮开后，转小火煮10分钟左右；（时间以把玉米和南瓜煮熟为准）

3. 玉米用手扳出玉米粒，把玉米粒、南瓜、煮过的水一起倒进搅拌机，搅拌1~2分钟即可；

4. 直接喝也美味，加点蜂蜜或炼奶也很好。当早餐，当下午茶，都是很不错的。

搜索南瓜玉米浆做法大全

分类：

主食粥饭