|
一分钟缓解11种常见病的秘诀！ 1.一分钟治失眠 用按摩棒（或筷子）用力按压大腿外侧的风市穴一分钟即可产生睡意。 风市穴位于大腿外侧部的中线上。直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。 2.一分钟止打嗝 用大拇指的指关节按压双眉头的攒竹穴一分钟，打嗝即止。 攒竹穴位于面部，眉头凹陷中，额切际处。 3.一分钟缓解鼻塞 按摩迎香穴有疏散风热、通利鼻窍的作用，按摩一分钟，可缓解鼻塞症状。 迎香穴位于：鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。 4.一分钟缓解头痛 按摩一分钟风池穴可有效缓解头痛症状。 风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。 5.一分钟止咳 用大拇指的指关节压双侧大脑的角孙穴一分钟，咳嗽立止。 角孙穴位于侧头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。 6.一分钟止喘 用力按压双侧太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压双手鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。 太阳穴位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。鱼际穴位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。 7.一分钟缓解心脏病 按摩后可使心率减慢。 神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 8.一分钟降压 人迎穴有显著的降压效果，尤其对收缩压最显著。 人迎穴位于颈部，结喉旁开1.5寸，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。 9.缓解心绞痛 按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。 该穴位主治急症；心痛；小儿夜啼；舌强肿痛。中冲穴位于：手中指末节尖端中央 10.一分钟止腿抽筋 用力按压患侧小腿肚子后方的承山穴一分钟即止腿抽筋。 承山穴位于人体的小腿后面正中。当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。 11.一分钟止鼻出血 用按摩棒突然用力按压双脚底涌泉穴一分钟，出血即止。 涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 |
|
|
