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2、按摩脚底
脚被人们称为“第二心脏”,可见脚部对于人们的健康发挥了重要的作用。在脚底蕴藏着很多与身体器官相对应的反射区,因此在对脚底进行按摩的时候,能很好的起到刺激这些反射区的作用。
有句老话说:“人的脚部就像树根,人老先老脚”,人体的很多疾病都是通过脚部而诱发的,因而想要进行健康养生的关键便是改善脚部的健康。
来自: 先下手为强mqa2 > 《养生》
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