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看完此文,你就不会觉得杀球可怕了

 boai1976 2015-11-24


1个有100万球友粉丝的羽毛球精神家园




接杀,羽毛球最容易的技术



如果有人问我,羽毛球技术里哪项技术最好学,我会说接杀球!!!

为什么这么说?


因为接杀球一般是在中场,向右一个并步就能够到右边线了,向左一个前交叉步或跨步就能够到左边线了,到位之后把拍面放好,轻轻发力就好,或挡斜线,或挡直线网前,或挑后场(有能力者可以任意角度挑)。


而现实情况是,很多球友,一看到对方跃起杀球,基本就放弃了,这样是不对的。要这么想,如果双方水平差距不是很大(专业和业余的差距,那么大),怕啥啊,他敢连续的杀,我就敢连续的接,看累不死他,哈哈哈。


一般杀球的速度快,所以很多球友一碰到杀球就放弃,其实只要你稍微移动一步就能够到,把拍子放在身旁的位置,直接依靠杀球的力量把球反弹回去就可以(借力用力),就这么简单。


一般而言:当对方杀球时,要遵循先防直线,再防追身,最后才防斜线的原则。


具体而言:当对方在正手位靠近边线起跳时,主要精力防在直线上防守,因为直线最短,防守时,要付出更大的移动步伐;


当对方在中线附近起跳时,主要精力放在追身的位置,一个是因为直线最短,二就是追身位置不好接球。


当对方在正手位(在边线和中线中间位置)起跳时,要留出一半精力去防对方大斜线,即使对方杀出大斜线,也不用担心,斜线飞行时间长,有时间去调整(另外如果对方没有杀大斜线的能力,就专心防直线就可以)。


接杀具体动作:双脚比肩略宽,右脚略微在前,左脚在后,双膝微曲,重心稍靠前倾,在脚掌上,持拍手放在身体前边。


动作教学示范篇


启动之前要有一个小跳步,幅度尽量要小,为的是更快的左右移动。




正手位示范:跨步或并步。




反手位示范 一个跨步,能够到左边线的位置。




应用实战篇


对于右侧的接杀

往右侧滑动,重心降低,挡直线网前,击球点在侧前方




挡对角线,利用拍面的倾斜(击球点如果能在身后一点,可以令对手难以判断)




对方的斜线杀球,谌龙的一个启动步加一个跨步




对于追身的接杀

追身球一般都是杀两腰、两腋窝的位置,注意重点防追身的位置;

追身接杀大部分是用反手挡过去。


从左侧杀过来的追身球,反手挡网。




从右侧杀过来的追身球,反手挡网




侧身正手位的挡对角,用正手也可以




对于左侧的接发

左跨一步,接杀挡直线




如果接发站位本来靠左,不用跨步,只要稍微调整,就可以挡直线




挡对角线




斜线接杀,还是要左跨一步




接杀小贴士:


重心要降低。

坚持直线杀,斜线挡;斜线杀,直线挡的原则,总之令对方接下一拍跑时动距离最大。

如果对方杀球很快,接杀时,可以选择往后拉拍,进行卸力,如下图的卸力挡网。






如果对方轻杀,可选择加力,防止挡不过网;

也可以选择顶后场(双打里顶后场用的较多)。


根据来球弧度高低来调整击球的拍面




击球拍面与地面所成仰角

过大,球则过网会很高

过小,球容易不过网

最后说一句,对于接杀不要怕,要习惯被杀,接杀的多了,你就能学会了,所以要欢迎对方杀球


拿督的连续接杀,慢慢欣赏、体会。




— THE END —


微信球友:红辉 整理提供

常打球馆:济南奥体羽毛球馆

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