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向女人学习发球后的封网
双打比赛中，前三拍的较量基本上奠定了这分球是否主动！ 发球者发出高质量的球，就已争取了首发主动； 再加上第三拍强化，这分球就基本占据主动了。
发球后要怎么处理第三拍，才能占据主动？ 封网！像个女人一样去封网！ 没错，你没看错。 对业余爱好者来说，无论是男双，还是混双，女双； 都要像职业女队员一样去封网。 无论是自己发球，还是男选手发球，都是主动封网； 封网，就是把对方回到各个方向的网前球都给拦住，把球快速回过去。 动作很简单，就是发完球后； 前场队员降低重心，举起拍子，观察对手回球，准备封网。 发球后的封网意识，很重要； 业余球友，有很多发完球后就直接后退了！ 这就白白让出了抓住主动的机会，所以发完球后要上网举起拍子，迫使对方挑后场球，这才是重要的！！！
具体动作看李在福老师
发球后，身体重心要下蹲，上身要前倾，但不能太弯，因为你要守住几乎整个网前。▼
发完球不要身体弯的太低，不要因为害怕而去躲球。▼
图文并茂，解释发球后的封网
男选手发球后，女选手移动中举起拍子，直接封网下压对手回球过高的球，得分（这里说一下，双打的网前队员一定要移动起来）。▼
女选手封直线，挡网前。▼
红色男选手发球后，女选手看到对方回。 球较平，直接降低重心，封网，平抽回去。▼
发球之后封直线，下压对方追身。▼
女选手发球后，看到对回球过高，反手封网下压。▼
封网，平抽对手空挡。▼
如果对方的接发质量好，你又做好封网动作不好封时，继续降低重心，降低击球点，尽量推对方后场，但要做好被对方拦截的准备。▼
对方接发回球很平，发球者直接举拍平抽封网。▼
以上说了几种常见的封网形式，但是都能够在具体实践中得到很好的表现 一般而言，发球后的第三拍封网可以是： 下压：当对手回球过高时 平抽：当对手回球过平过快时 抹：当对手回球过于贴网时 挡：挡直线、斜线；近网、远网 勾：当对方回球靠近边线时，勾对角 当然灵魂还是要举起拍子，把握封网时机，培养发球封网意识。
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微信球友：红辉 整理提供 常打球馆：济南奥体羽毛球馆 其他媒体转载请联系本公众号授权，感谢！
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