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心火 表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。  灭火方法:莲子心煮粥，泡茶。 肝火 表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。  灭火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。 气色由内而外，这些东西越吃越美 中医养生为大家提供各种中医养生知识;有食疗、药膳、药食同源、减肥、健身、美容养颜排毒等相关资料分享。 脾火 表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。  灭火方法：用山药煮粥吃。 肺火 表现：脸有疖子，嘴有辣味。  灭火方法：用大枣和沙参煮水喝。 |
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