在城市里，借艺修心

习茶、插花、抚琴、书画……回归自己

引言

城市生活往往与“快节奏”、“碎片化”等感受相连，但我们的生命与生活却应当是一种持续的、自然的绵延。老一辈的学者总喜欢说“安身立命”，而现代人则渴求“心之所安”——让自己时时面临紧张、压力、焦虑与惶惑的内心，能够恢复到安宁的状态，重获力量。

古人说，“静以修心”。这个“静”不是指什么都不做，而是一种沉静的、心无旁骛的状态。事实上，中国传统的艺术，其所追求境界都是如此：修身、养心、悟道。书法、绘画、抚琴、制陶、品茶、插花……不管哪一种，外在的形态、具体的做法各不相同，而底层的“道”却是相通的。所以，你大可以按照自己的心性去选择、去亲近，不附加功利目的，却又持之以恒地练习、思考，寻求深入的了解与领悟。这个过程本身，即是一场心灵的修行。

修心故事

李玉涵：只为一杯茶

李玉涵，影梅茶书院创办人、茶策展人及《茶》杂志顾问。目前兼任台湾罐子茶书馆北京首席茶道老师、正安雅集首席茶道老师。

习茶，实为修心

对茶，李玉涵担得起“痴狂”二字。由闺蜜从云南带回的普洱开始与茶结缘，自此迷上茶而一发不可收拾。十年时间，她历尽辛苦习茶：一次次前往云南踏访茶山拜访高人；手术三天后就参加国家高级茶艺师考试，通过茶席巧妙演绎一首唐诗而顺利通过；为时一年每月从新疆飞到北京，跟随台湾李曙韵老师习茶……她将李曙韵老师称为恩师，“那年三月，初见老师如见上师，泪流不止。习茶以来，她的每一次教诲，都如醍醐灌顶，让我警醒。在我内心最痛苦迷茫的时候，老师是我的精神支柱，那时我的心里眼里只有老师。若说上辈子我就是老师的学生，此生是，若有来生，亦复是。”

李玉涵曾担任语文教师达14年之久。她说那14年仿佛就是在为这一刻做铺垫。2014年，她带着1.2吨重的行囊只身来到北京，那是她早期茶书院里的茶家具和茶道具，对她而言，除了茶什么都可以放下。茶也不负她的痴心。近年来，她应邀参加2014匡时拍卖大味茶文化演讲，独立策划宝马公司“无用茶会”，为台湾星云法师众弟子筹办“云水随缘”慈善茶

会……

现在的她，生活在北京，每周在三个地方开设茶道课：罐子茶书馆、正安雅集和自己的影梅茶书院。来自美国、上海、深圳、广州、广西、青岛、海南等地的茶道爱好者追随她，千里迢迢从各地赶来向她习茶。

她也应邀去各地举办茶会。于她，一张宣纸、两块旧木板即成一茶席，沙石之上设一老竹帘亦成一席，或以数十盆荷花布景，或以细竹点缀，均为雅兴所至。她说，茶字拆开即人在草木间，吾心安处即吾家。茶人之心，处处皆可发现美。

在自己的茶室，她喜欢布置当季的新鲜插花。早春初开的桃花、夏季素雅的茉莉、秋之白菊，冬之腊梅。她说，茶来自大自然，世间最美的茶席是这四季的风景，希望学生如茶室之花活在当下。

事实上，除了集十年之所学践行“心物合一”的茶道教学风格和理念，她身上的国学功底、对于传统文化的责任感、内心的慈悲和柔软，俱是将大家吸引到她身边习茶的因素。

在宁静淡雅的玉涵茶室，面对着同样淡雅而让人倍感轻松的茶室主人，所有的嘈杂和混乱悄然远离，你得以安静从容地审视自己的内心，每个人从茶中品出不同的滋味。有的人喝了她的茶哈哈大笑，也许从这一杯茶中读出了自己曾有过的经历。有的人喝了她的茶失声痛哭，这一杯茶也许触动了内心深处隐藏的过往。有的人喝出甜美，这杯茶带来的安宁和单纯是自己漂泊多年一直在苦苦寻觅的。有的人喝出丰富，感慨这茶的前味后味与自己的人生经历竟能如此吻合。

习茶的过程中，有人会将自己的人生困惑娓娓道来，她认真倾听，往往寥寥数语便能为你解开心中沉积已久的困惑。于行茶注水间，她总是有意或无意说出“学会放下”这几个字。她说，这是人这一生最难做到的。也许这一句在茶道中对任何人说，都是禅语。可是有几人真正懂得曾经拥有，才能有所放下，曾经繁复，才知简朴之美。那把老铁壶非得重重地提起，才能无限柔情地轻轻地放下。

李玉涵从不提自己的过往，但可看出，一个人若非曾经历丰富的人生，不足以如此泰然自若地安守内心。

为茶而痴，为茶而狂

“老师把我从三亚吸引到了北京，踏入茶室，从一杯栀子花迎宾茶开始，学习提壶运气。学做一个有尊严的茶人，去感受茶由你而升起的缘灭。那天下课后回到酒店，突然感觉好虚脱，整整一晚上，想着这几天那些细致的体验，还有您的每一句话，然后就哭了，泪水一直流。”课后，她常常能够收到学生们的信息，向她诉说自己在茶课中收获的种种。还有一位朋友只和她喝过两次茶，但从此念念不忘，坚持送她一件茶服，她拒绝，对方说，“我不管，反正想把全世界都送给你。”听到这句话她落泪了，她说，“从没有人对我说过这样的话，甚至比情话还让我幸福。”

李玉涵说，自己是因为爱上茶，才开始爱上这个世界的。习茶之前，她曾用十年时间痴迷于和田玉，用尽全力去博取世人眼中的成功，她做到了。但现在，她说，“当一切繁华落尽，回到一个人的生活状态，穿最简单的衣服，吃最简单的食物，只关注简单的人和事，我找回了内心深处真正的平静。我做着世人看来无用，却最有价值的事情。”

这十年来，她在习茶上花费近百万。但她的目的，并非通过授课而获取经济上的回馈。相反，她正在做一件令所有人觉得疯狂的事情。她要创办一个公益性的平台，联合花道、古琴、国学等方面的深研人士，将中国的传统文化向大众推广，“我们的愿景是用社会企业的方式运作，不以盈利为目的，仅通过商业化保障能让茶文化和雅趣融入普通百姓生活中。让更多人感受中国传统文化的美好，将我们遗失很久的东西找回来。”

在她看来，要想成为一位集日本的茶道、韩国的茶礼、中国的茶文化于一身的集大成者，必须心无旁骛，不为名利，那么达到这个结果是自然而然的事情，这也是她与茶结缘多年之后，发愿所在。

大道至简。现在的李玉涵心里已很清楚，人生的后半场，只为一杯茶而来。“一个有深度的灵魂，是要遭遇思想的探索和人生的磨砺。琴棋书画诗酒花茶若没有生命的体悟在里面，不过是附庸风雅。正因如此，入茶，不在外相之追逐，而在与生命之连接。在这个末法时代众生太苦，茶是可以让人身心安顿，接引大众最好的方式。一杯茶，予人内心有片刻的喜悦，我亦知足。习茶，行茶的过程若能让一个人的心变得越来越柔软，亦是福报。也渐渐地在茶汤里，我把对茶、对世界的热爱，溶解在生活方式中、接人待物中，每一处茶席及空间的设计中。一杯茶，能溶下整个世界，原谅世间百态，只留美好。”