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秋葵
虾仁
橄榄油
盐
胡椒粉
姜
白葡萄酒
1.准备好食材。
2.先将已经处理好虾仁从背总切开一道口子,烧开一锅水,放入大火煮。
3.虾仁颜色转红之后即可捞起过冷河,沥干水分。
4.另外再烧开一锅水,烧开后放入秋葵。
5.放入少许盐,秋葵焯至青绿色捞起,沥干水分。
6.姜剁碎、秋葵切头切尾。
7.烧热锅倒入适量放入姜,爆出香味。
8.倒入虾仁。
9.注入适量白葡萄酒。
10.炒至水分收干。
11.加入秋葵。
12.调入适量盐与胡椒粉,翻炒片刻即可熄火。
来自: cocosyl > 《烹饪美食》
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