吃香蕉的注意事项 5 什么不能与香蕉一起吃 即使掌握好了吃香蕉的准确时间,但是也要清楚香蕉不能和什么食物一起吃。与酸奶一起吃容易导致中毒或产生致癌物质;晚上和西瓜一起吃,容易导致腹泻;中餐或晚餐有吃芋头或牛肉,饭后就不要吃香蕉,这样容易引起腹胀或胃绞痛。 不能空腹吃香蕉有加快胃肠蠕动的作用:当胃内没有食物时,空腹食用香蕉后促进胃肠道的蠕动,使胃黏膜相互摩擦导致胃粘膜损坏;香蕉含有丰富的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然上升,破坏人体内的钙镁平衡,对心血管产生抑制作用,容易导致心肌梗死;香蕉中的钾的含量也非常丰富,如果空腹食用香蕉,会使人体血液中钾的浓度升高,产生麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。 |
|