精要:反手发接发网前小球 ▌反手发网前小球 双打一般采用反手发球,反手发球,握拍要靠上一点,拇指几乎位于拍柄和拍杆之间了。 这样握拍,拍子的距离短了,摆动起来的稳定性也就更强,更能控制发球的力度和球的飞行弧度。▼ 双打的接发球,人比较靠前,距离短,速度快,对咱发球的质量要求特别高。▼ 如何稳定的发出反手网前小球,手腕发力,手指控制拍柄稳定,很关键。▼ 注意:手心要全部空出来,很放松的甩腕挥拍发球。▼ 肖杰教练说:反手发网前小球的动作,类似点燃火柴后,把火柴甩灭的动作;类似甩掉手上的水的动作。球友们可以感受一下。 注意:球和拍面的角度,要斜拍面,切击球。▼ 肖杰教练反手发网前小球 ▼ ▌发球解决了第一拍,那么如何接发球呢? 首先明确一点,接发球,是要把球往下打。 一旦判断对方发的是网前小球,就要有这种蹬步的姿势。对于抢高点,往下压球很重要。▼ 蹬步以后,往前一个跳跨步,抢到高点 ▼ 实际比赛中的运用 ▼ ▌接发球绝招:推扑球 在高于球网或跟球网齐平的击球点,以很快的速度,照着对方的后场两角,把球推扑出去。▼ |
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