| 引言青春期是个体由童年向成人过渡的时期，年龄范围大约在11、12岁——15、16岁，处在小学的五、六年级和初中阶段。在人的一生当中，青春期可以说是一个特殊的时期。由于这个期间的发展非常复杂、充满矛盾，被心理学家称为“困难期”和“危机期”。一、青春期的生理发育（一）青春期身体外型的变化青春期是个体生长发育的鼎盛时期。由于个体的生理方面在这个时期发生了急速的变化，因此被称为整个人生的“第二发展加速期”（人生的第一个发展加速期是0——1岁）。1、青春期的身高快速增长。身高的快速增长是青春期儿童身体外形发生变化最为明显的一个方面。在青春期发育之前，儿童平均每年长高3——5厘米；在青春期发育期间，孩子平均每年可以长高6——8厘米，甚至高达10——12厘米之多。身高增长既有个体差异，表现为有的孩子长得快有的孩子长得慢，有的孩子长得多有的孩子长得少；同时还有性别差异，表现为女性早于男性，间隔为2年左右，一般来说，女性一般在12岁时长得最快，男性一般14岁长得最快。身高增长的个体差异往往与先天遗传和环境条件有关，性别差异则与种族的发展规律有关。2、青春期的体重明显增加。和身高一样，体重也是身体发育的一个重要标志，它反映个体肌肉的发展、骨骼的增长以及内脏器官的增大情况。体重的增加在青春期也有明显的性别差异：女性体重增加的高峰期为12——13岁，平均每年增加4.5公斤左右；男性少年体重增加的高峰期在14岁左右，平均每年增加5. 5公斤。同样，体重的增加也存在个体差异，有的人增加得较快，有的人增加得较慢。3、青春期的头面变化明显。进入青春期的学生，头面部开始发生微妙的变化：童年期的面部特征逐渐消失，之前较低的额部发际逐渐向头顶和两鬓后移，嘴巴变宽，嘴唇由单薄开始变得丰满。进入青春期后，个体身体其他部分的骨骼迅速增长，头部骨骼的增长却显著减慢，童年期孩子那种头大身小的特征开始逐渐向成人头身均匀的特征发展。（二）青春期生理机能的变化青春期的孩子在生理机能方面迅速增强，具体表现在三个方面：1、肌肉与脂肪的变化。男性的肌肉开始强健，女性的身材开始丰满。2、脑神经系统的变化。脑的重量接近成人水平，脑神经系统逐步走向成熟，脑电波开始出现新的飞跃，在兴奋与抑制的过程中逐渐趋于平衡。3、心肺功能逐渐增强。心血管系统迅速发育，心脏功能增强；肺活量迅速增加，肺功能迅速增强。（三）青春期生殖系统的发育生殖系统是人体各个系统中发育和成熟最晚的。一旦生殖系统发育成熟，就标志着人体生理的发育完成。1、生殖器官的迅速发育。在青春期之前，孩子的生殖器官发育非常缓慢。进入青春期后，生殖器官的发育速度直线上升。一般男性生殖器官的成熟晚于女性。2、第二性征的明显差异。第二性征又称为副性征，是指身体形态上表现出来的性别特征。进入青春期后，由于性激素的分泌大大加快，使得少年男女在身体形态上开始出现明显的性别特征，在体征上的差异开始越来越显著。女性的第二性征主要表现为乳房隆起、骨盆变宽、臀部变大、体毛出现等；男性的第二性征主要表现为长出胡须、喉结突出、嗓音低沉、体毛明显等。3、两性机能的发育成熟。在性激素的刺激下，少年男女的性腺开始发育成熟，女性开始出现月经，男性开始发生遗精。女性月经初潮是女性身体发育即将成熟的标志，男性初次遗精的出现是男性身体发育即将成熟的标志。一般来说，女性出现月经初潮的年龄大约在10——16岁之间，平均年龄为13岁左右。男性首次发生遗精的年龄大约在12——18岁之间，平均年龄约为15岁左右。不过，男性初次遗精的精液内并无精子，要等到4——5年之后，生殖系统才能真正发育成熟。 二、青春期的心理发展（一）青春期的认知发展进入青春期后，随着大脑器官的迅速发育和生活经验的日积月累，孩子的认知发展水平较之儿童有了明显的发展。1、记忆的发展①记忆容量大大增加。随着身心发育的渐趋成熟，孩子的记忆容量开始明显增加。研究表明，初中学生的记忆容量不仅明显高于小学生，甚至还要高于大学生，达到11.04±0.4的水平。②记忆效果明显提高。青春期的孩子，无论是形象记忆量，还是抽象记忆量，记忆的效果都达到了最佳时期。并且，此时的抽象记忆发展量远高于形象记忆的发展量。③记忆类型开始增多。青春期后的少年，除了机械记忆外，开始自觉运用意义记忆，同时还能有效运用机械记忆。④记忆策略有效使用。经过青春期的发育，少年孩子开始逐渐掌握并熟练运用各种记忆策略来有效提高自己的学业成绩。2、思维的发展按照皮亚杰的发展阶段说，青春期少年的思维发展水平达到了形式运算阶段。这个时候的学生，已经能够脱离具体的物体或情境运用符号进行抽象思维。①初步具备建设假设和检验假设的能力进入青春期的少年学生在面临智力问题时，不再象以前那样直接寻求结论，而是根据问题、材料和相关情景，开始对问题进行逻辑分析，提出解决问题的假设，预测出现不同结果的可能性，通过进一步的落分析和实验证明，最后确定何种可能性才是真正的事实。他们还学会了运用逻辑推理的方法得出适宜的现实结论。他们不断地检验假设，迅速放弃不正确的假设，及时建立新的假设，从而使建立假设和检验假设的能力不断提高并逐渐趋向成熟。青春期的少年，对于个体从未经验过的事项，还能运用因果关系等逻辑理论的构成命题，建立假说。这个时期，思维者完全可以按照提出问题、明确问题、提出假设、检验假设的途径，经过一系列的抽象逻辑过程，达到解决问题的目的。②逐渐开始思维形式与思维内容的分离思维形式与内容的分离是指思维时可以脱离思维的具体对象而直接以命题的逻辑形式在头脑中直接进行逻辑推理。童年期的孩子已经开始出现初步的逻辑思维，但他们的思维形式不能脱离思维内容的支撑。思维形式和思维内容的分离是青春期逻辑思维的主要特点之一。（二）青春期的社会性发展1、青春期自我意识的发展按照艾里克森的人格发展八阶段理论，青少年的主要任务是发展角色同一性，防止角色混乱。进入青春期后，与身体的迅速发育相比，少年孩子的心理发展还很滞后。这种身心发展不平衡所带来的矛盾给初中学生带来了很大的苦恼，使得他们自觉或不自觉地将自己一部分的思想意识从客观世界开始指向主观世界，开始进入自我关注自我。于是，一系列关于“我”的问题开始反反复复地萦绕于心挥之不去，导致个体的自我意识出现第二次大的飞跃。青春期少年自我意识的发展具体表现如下：①强烈关注自己的外貌形象。大家只要稍微观察一下就不难发现，进入青春期的孩子开始非常关注自己的外貌长相，喜欢照镜子，喜欢打扮自己，他们对于自己的高矮胖瘦、衣着服饰都非常在意。不仅如此，他们还非常注意别人对自己衣着打扮的反应。一旦发现自己身上存在不甚令人满意的外貌特点，他们就会因此而产生极度的焦虑。当然，个别孩子也有例外。孩子成熟的早晚可以影响他们对自我形象的认识。②非常重视自己的学习状况。学习能力和学业成绩往往影响着青春期少年对自己能力、在群体中的社会地位的认识，以及自尊等情感的发展，并逐渐影响着他们对自我的评价。如果你留心观察，你就会发觉，青春期的孩子，不论成绩好坏，他们都比较关注自己的成绩。③十分关心自己的情绪特征。青春期少年对自我的认识还表现在他们对自己的人格特征和情绪情感的过分关注上。他们总把自己想象为“独特的自我”，把周围的人视为“假想的观众”，总是以为这些“假想的观众”随时随地都在关注自己这一“独特的自我”。他们常常主观地把自己的自我欣赏和自感不足投射到周围人的身上。这种过分夸大自己感受和体验的现象是带有强烈主观色彩的自我中心倾向，因此，我们经常会觉得那些小学高年级或是初中的孩子喜欢自以为是。2、青春期情绪变化的特点①不能自控的情绪波动。青春期少年的情绪表现，有时相当激烈、粗暴，甚至经常失控，有人曾用“急风暴雨”来形容。通常，人们认为平平常常的是是非非，到了他们那里却能引发出高强度的反应。他们有时情绪高涨，热情洋溢；有时又会消极低沉，孤独压抑。这些烦恼和激情是他们自己难以控制的。如果消极的情绪持续久了，就会转化为心境，使他们长期处于焦虑的情绪背景之中。在这种心境和情绪背景的支配下，一旦遇到不满或不平之事，遇到挫折或对抗，就很容易暴发突发式的情绪，尤其是在父母面前更加容易失去控制。事后平静下来，虽然也会感到后悔，但到了那个时候又往往控制不住而反复发作。作为父母，我们要善于体谅他们的情绪状态，体谅他们的困境，尽可能不要和他们“硬碰硬”，弄得两败俱伤“头破血流”。随着性器官的发育和性机能的成熟，青春期的少年开始出现性好奇和性欲望。他们在心里很想接近异性，却又迫于环境和舆论的限制，不得不压抑自己朦胧的性好奇和性欲望。这种强行的压抑，使得他们又经常会处于莫名的烦躁和不安。这是青春期的一个突出的困扰问题。我们做老师的一定要好好引导，切忌嘲笑学生和发生冲突。②非常强烈的反抗心理。随着自我意识的发展，童年期孩子的自主欲求也逐渐提高。他们的活动范围日益扩展，从对母亲的全面依赖状态，向一定程度的自立发展。他们对周围的事情都表现出“我自己做”，对父母的帮助、指示、阻止总要用“不”来反抗。这就是第一反抗期，大约在幼儿三四岁时出现。进入青春期后的少年，由于身体加速成长、生理迅速成熟，使少年儿童产生了“成人感”，他们自以为自己已经成熟。加上自我意识的飞跃发展，他们总想摆脱对父母的依赖，总要以独立的人格出现，渴望得到别人的接纳和尊重。每当自主性被忽视或自尊心受到阻碍，就会引起他们的强烈反抗。这是第二反抗期。与第一反抗期争取活动与行为的自主性和自由权相比，第二反抗期的独立自主要求则是全面性的，从外部活动深入到内部思想，从行为表现深入到人格独立。第二反抗期的主要表现形式：①硬抵抗。遇事态度强硬，举止粗暴。②软抵抗。遇事漠不关心，冷淡相对。③好迁怒。遇事迁怒他人，推诿他人。（三）青春期人际关系的发展1、与同伴的关系。小学五六年级是同伴关系依从性的高峰期，表现为六七个儿童经常在一起交往和游戏，即团伙现象。进入青春期后，男女同学之间的关系表现出先疏远后接近的行为模式。随着性意识的觉醒，他们开始对异性逐渐产生了兴趣。但是，刚开始时，他们对异性的兴趣却是一种相反的方式来表达，表现出漠不关心、轻视对方甚至以一种不友好的方式攻击对方。慢慢地，他们又开始融洽相处，但一般都不轻易将自己的情感表露出来。在交往的过程中，少年孩子们需要有一个能够倾吐烦恼并能保守秘密的地方。这样一来，交友范围开始缩小，最要好的朋友一般只有一个或两个，而且一般都为同性别的。少年孩子选择朋友的标准是：志趣相同；烦恼相似；性格相近；彼此理解。2、与父母的关系。青春期少年通过反抗走向自主自立。他们以父母为榜样的态度不再继续，对父母的依赖明显减少，代之为看到父母也有很多缺点，反抗情绪开始增加。由于自身洞察力与对他人认识能力的发展，他们还能从人的整体人格对父母的优点和缺点进行全面的评价，认为父母虽有缺点，但应该受到尊敬。3、与教师的关系。在小学中低年级的孩子心中，老师还有着非常权威的地位。但到了小学高年级，尤其是到了初中阶段，随着认识能力的提高，学生不再盲目接受任何一位教师，他们开始对老师品头论足。他们喜欢的教师一般具有以下特点：热情和蔼，关心学生，知识渊博，讲课风趣等。对自己所喜爱的教师所讲授的科目，他们会努力学习；而对自己不喜欢的教师所讲授的科目则非常排斥。三、青春期的四大矛盾青春期少年在生理上的急剧变化冲击着他们心理的发展，使身心的发展在这个阶段失去了平衡。具体表现为四大矛盾：（一）心理上的成人感和半成熟状态之间的矛盾。身体的急速成长，生殖器官的快速成熟，让青春期的少年从心理上产生了自己已经发育成熟的体验，认为自己已经是个成人了，这就是他们心理上的成人感。有了成人感，他们便认为自己的思想和行为已经属于成人水平，应该受到社会环境和周围成人的平等相待；有了成人感，他们还要求与成人相应的社会地位，渴望得到社会、学校和家长给予他们成人式的信任和尊重。事实上，他们的心理发展是相对缓慢的，心理水平尚处于从幼稚的童年向成熟的成人发展的过度阶段，认知能力、思维方式和社会经验等都处于半成熟状态。于是，就出现了他们自己认为的心理发展水平与现实的心理发展水平之间的矛盾，即成人感与半成熟状态之间的矛盾。这是发展中的矛盾，也是人生必经的矛盾，更是青春期少年不能回避的最基本的矛盾。（二）心理上的断乳与精神上的依赖之间的矛盾。成人感使青春期少年的独立意识逐渐强烈起来，他们开始在精神生活方面摆脱成人，特别是父母的羁绊，从而拥有自己独立自主的决定权。实际上，在真正面对许多复杂的矛盾和困惑时，他们依然希望得到成人在精神的理解、支持和保护。这就是心理上的断乳和精神上的依赖上的依赖之间的矛盾。（三）心理上的闭锁性与心理开放性之间的矛盾。随着独立自主意识的发展，青春期的少年开始出现心理的闭锁性，他们往往会将自己的内心世界封闭起来，不向外界袒露，尤其是不向成人袒露。究其原因，是他们认为成人不理解他们，因而对成人产生不满和不信任。但是，成长过程的诸多烦恼又使他们备感孤独和寂寞，非常希望与他人交流和沟通，并得到他人的理解。这种开放胸怀的愿望促使他们很愿意向同龄朋友推心置腹。这就是心理闭锁性与开放性之间的矛盾。（四）自我成就感与现实挫折感交替之间的矛盾。青春期少年通常表现出成人式的果敢和能干，一旦获得成功或是取得好的成绩，就会让他们享受到超出一般的优越感和成就感；而一旦遇到失利或失败，就会产生自暴自弃的挫折感。这良种情绪体验经常交替出现，使得我们的青少年一时激情满怀，一时又低沉沮丧。四、青春期的教育要点青春期少年的情绪变化较快，反应强烈，带有冲动性，且不善于用理智来控制。当你出现消极情绪时，应采用积极的应对方法：1．自我控制。培养自制力，消除不良情绪的影响。 2．自我转化。采取迂回的办法，把情感和精力转移到其他活动上去。 3．自我发泄。最简单的办法是“宣泄”，伤心时，可以放声大哭一场，或向至亲友好倾诉。 4．自我安慰。遇到挫折和不幸，应该想到这不是最糟的。 5．暂时避开。离开让自己伤心的地方。 6．幽默疗法。听听笑话，看看幽默小说，可以排谴愁闷。 7．广交朋友。特别是和心胸开阔，性格开朗的人交朋友。 8．热爱学习。学习使人忘却烦恼，给人带来欢乐。一个人最快活的时光往往是在他认真学习的时候。 |
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