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随着社会的发展和人们生活条件的提高，很多人都在家中添置了很多自己心爱的东西，自己日夜把玩，可是你知道吗?在晚上的时候把它们放在床头竟然会威胁到我们的身体健康。那么床上的健康杀手有哪些呢?怎么健康睡觉呢?怎么保健呢?一起来看看吧。
靠枕 有人喜欢将靠枕放置在床头，睡眠时堆在一旁，这样对颈椎和睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10至12cm，而靠枕，枕头堆在一起会增加其高度;然后，靠枕会藏匿一些病原微生物，螨虫，灰尘，被吸入口鼻容易引发支气管问题;最后，杂物繁多的床还会给人心理引起压力，同时占用空间，让人睡得不自在。 [责任编辑:李然]
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