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身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤、窈窕的腰身？ 谁不希望风华绝代、魅力无限？ 谁不梦想青春常驻、50岁拥有30岁的身材和容貌? 可随着年龄增大，当皱纹与色斑在脸上悄然浮现，当一切的娇艳都成为曾经，那该是怎样的一种无奈啊? 其实，与其到那个时候才后悔焦躁，不如趁早保养，把一切导致衰老的“混蛋”狙杀在摇篮里。 中医以为，人之所以能容光焕发，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳均衡，人才安康而无疾。【注意：气色会暴露年龄！】 女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后耗费掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋养，各种问题就会显现，衰老也会随之而来。而艾草为纯阳性，人体通过艾灸，能够疾速补充体内的阳气，使之气血充足，很好地激发生机，从内至外地散发魅力，减缓衰老的进程。 艾灸抗衰老在临床上也有一定的研究： 点击可查看大图 艾灸抗衰老的原理有以下几点： 艾灸能活血化瘀、温经散寒、疏通经络、祛除寒湿、消肿散结等，经常艾灸，可以改善身体功能，提高身体素质，达到养颜保健的作用。 可灸疗神阙、关元、肾俞、足三里等穴位。 衰老过程中，自由基含量随着年龄的增长而升高，自由基可以通过核酸及蛋白质等的损害作用，导致细胞不可恢复的损害，从而加速衰老的进程。而经常艾灸，可以有效地清除体内的自由基，达到延缓衰老的作用。 可灸疗神阙、关元、足三里等穴位。 灸疗的作用是温热作用、药物作用与腧穴的特殊作用相结合产生的一种综合效应。艾灸可以调整机体各系统脏器的功能，对免疫细胞和免疫分子均有调节作用。所以，经常艾灸，可以提高身体免疫力，使身体能够更好地抵御病毒及细菌的侵害，脏器功能也能因此得到保护，自然而然，也就能达到延缓衰老的目的。 可灸疗足三里、气海、命门等穴位。 脂质代谢紊乱是衰老的重要病理生理表现。过高的血脂会导致动脉粥样硬化，是形成冠心病等心脑血管疾病的重要因素之一。研究发现，灸疗可以降低高血脂患者的血清总胆固醇含量，从而减少心脑血管疾病的出现，提高人体身体机能，延缓衰老的进程。 可灸疗神阙、足三里等穴位。 年纪越大，往往越容易出现血液循环和微循环障碍，从而出现血液粘稠度异常、纤维蛋白原增高等，呈现出一种嗜血栓状态，使人体在衰老过程中出现多脏器和组织的功能衰退。而艾灸能够有效改善血液流动性，降低血液粘度，降低外周血管阻力等，从而能够减少心血管疾病的发生，改善衰老状态。 可灸疗足三里、关元、三阴交等穴位。 微量元素是人体重要的营养素之一，与人体衰老有着密不可分的联系。一般认为，人体内必需的微量元素会随年龄的增加而减少。研究发现，进行保健灸疗可以提高锌、钙、锰等微量元素的含量，促进消化、吸收及排泄功能，从而阻止衰老的进程。 可灸疗足三里、神阙等保健穴位。 艾灸具有综合的调整作用，它既能壮阳补虚以治衰老之本，又能活血化瘀、温通经脉以治衰老之标，标本同治，疗效确切。通过艾灸扶助正气、调节人体功能、抵抗和减弱各种致衰老因素对机体的影响，从而控制和延缓衰老的发生。 |
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